Žmonės tiki, kad česnakai turi antivirusinių ir antibakterinių savybių.
Visame pasaulyje beveik kas dešimtas žmogus peršalimą bando gydyti česnaku.
Akivaizdu, kad didžiulis skaičius žmonių reguliariai valgo česnaką su maistu, ir iš jo nieko blogo nesitikima.
2014 m. Buvo paskelbtas mokslinis tyrimas česnako nuo peršalimo tema. Jis vadinosi „Česnakai nuo peršalimo“. Tai buvo vadinamoji „Cochrane apžvalga“, kurioje atkakliausi ekspertai griežtai atrenka patikimiausią informaciją, ją sukramto ir paskelbia visiems matomiems.
Taigi, ieškodami česnako veiksmingumo įrodymų, ekspertai per pastaruosius 65 metus sukrovė krūvą mokslinės makulatūros.
Nepaisant to, kad česnakai visame pasaulyje valgomi beveik dažniau nei duona, ekspertai sugebėjo iškasti tik aštuonis padorius mokslinius tyrimus, kuriuos būtų galima perskaityti ir nespjauti.
Remiantis visais per tiek laiko sukauptais duomenimis, buvo aišku, kad sunku apsinuodyti česnaku. Blogiausiu atveju bus odos bėrimas ir nemalonus kūno kvapas.
Tapo aišku, kad nėra galimybės įvertinti česnako poveikį gydant esamą peršalimą. Niekas ten neveikė.
Bet mums pavyko išsikasti vieną vienintelį tyrimą, kuris labai gražiai parodė česnako poveikį peršalimo prevencijai.
Tyrimas atitiko visus padoraus mokslinio darbo požymius. Žmonės tris mėnesius buvo atsitiktinai maitinami arba česnako preparatu, arba manekenu, tada buvo paskaičiuota, kiek jų peršals.
Ir tai kažkaip pavyko. Nuo česnako peršalimas skauda daug rečiau.
Atrodytų, kad yra rezultatas, ir jūs galite švęsti. Tačiau ekspertai padarė išvadą, kad 146 tyrime dalyvavusių žmonių kažkaip nepakanka 65 metų moksliniam darbui šioje srityje.
Tai yra, visi Žemės gyventojai vartoja česnaką kartu, bet ar tikrai buvo įmanoma patikrinti jo poveikį tik 146 žmonėms? Tai labai keista ir nepatikima.
Sutarėme, kad kol kas negalima padaryti jokių oficialių išvadų. Gal kada nors kažkas bus pakankamai protingas, kad viską tinkamai sutvarkytų ir pradžiugintų likusią žmoniją. Tačiau tai ekspertai sakė 2014 m. Praėjo šešeri metai, tačiau nieko naujo nerasta.
Žmonės ir toliau valgo česnaką ir tiki, kad tai jiems padeda. Česnakai neturi jokios ypatingos žalos, todėl niekas to nedraudžia. Tačiau niekas nepatars naudoti česnako, kad būtų išvengta virusinių infekcijų.
Šios apžvalgos rezultatai galėtų būti adresuoti bet kam, tačiau dažniau pediatrai į tai kreipiasi. Suaugęs žmogus savo pramogoms gali valgyti visokių nemalonių dalykų, tačiau nėra normalu, kad jais kimštų vaikus. Taigi valgykite patys, bet nevarginkite kitų savo česnaku.
Kaip jaučiatės šiuo klausimu?
