Sergant osteoporoze, kaulai yra trapūs ir nuo to kartais žūva. Nejudrumas po lūžio jiems blogai baigiasi. Nutukimas taip pat nepailgina gyvenimo. Įdomu tai, kad šios dvi problemos kariauja tarpusavyje.
Antsvorio turintys žmonės dažnai tiki, kad jie turi „plačius kaulus“. Tai, žinoma, dviratis, tačiau jame yra kruopelytė priežasčių.
Faktas yra tai, kad papildomas svoris, kurį nutukęs žmogus kasdien nešioja, stiprina kaulus kaip štangą ar hantelius.
Be to, virš kaulų esanti papildoma riebalų pagalvėlė akivaizdžiai apsaugo juos nukritus. Pasirodo, kad vyresnis storas žmogus rečiau sulaužo kaulą.
Iš pradžių visi džiaugėsi ir šokinėjo. Bet tada paaiškėjo, kad šios naudos išlieka tik tol, kol riebalų kiekis organizme neviršija 33%. Jei daugiau, kaulai pradeda blogėti. Jų kokybė tiesiogine prasme blogėja.
Kaulai riebaluojasi
Mes jau aptarėme kaulų kūrimo mechanizmą. Yra dviejų tipų ląstelės. Taigi riebalai ten ateina ir, kaip stiprus sumo imtynininkas, pilvu stumia statybines ląsteles.
Šie riebalai nebūtų leidžiami kaulų viduje, tačiau ironiškai riebalų ląstelės yra tos pačios kilmingos šeimos, kaip ir statybininkų ląstelės. Todėl riebalų ląstelės į bet kurią statybvietę ateina tarsi namuose, nieko naudingo nedaro, o tik valgo ir imasi laisvų normų.
Tačiau antrojo tipo ląstelės kauluose gyvena ramiai. Tai yra ląstelės, kurios ardo kaulą. Jie kilę iš kitos šeimos. Jų šeimoje yra solidūs kareiviai, kurie sunaikina viską - visokias grobuoniškas imunines ląsteles ir panašius niekšus. Riebalinės ląstelės bijo su jomis susijungti, todėl naikinimo ląstelės ramiai užsiima savo reikalais, tai yra, išardo kaulą dalims. Pusiausvyra lūžta. Pasirodo, kad kaulas yra mažiau pastatytas, bet labiau sunaikintas.
Uždegimas
Tuo pačiu metu riebalai didėja ir provokuoja uždegimą. Prisimenate uždegimą ir citokinus? Žemiau yra nuoroda į straipsnį. Taigi citokinai padeda ištirpinti kaulus. Jie taip pat nuolat pabūna su imuninėmis ląstelėmis ir mėgsta ką nors sugadinti.
Kaulinės ląstelės pradeda deginti gyvybę
Statyti kaulus kauluose įprasta gyventi kukliai. Jie lėtai ir be deguonies virškina gliukozę.
Riebalinės ląstelės, įlindusios į kaulus, yra įpratusios linksmintis ir gyvena didingai. Jie degina gliukozę daug deguonies. Galime sakyti, kad jie kiekvieną dieną rengia šventinę kepsninę su gliukoze.
Akivaizdu, kad valgyti kepsninę kiekvieną dieną yra žalinga. Deguonies perteklius sukelia oksidaciją visam aplinkui. Dėl to kenčia statybininkų ląstelės. Jie nuolat ryja šių kebabų dūmus ir gadina jų sveikatą. Tada statybininkai turi išeiti į pensiją anksčiau laiko. Jų aktyvus gyvenimas pastebimai sutrumpėja, ir nebus kam statyti naujo kaulo.
Kaulai taip pat nelieka skolingi
Atminkite, kad pačioje pradžioje mes sutarėme, kad tarp kaulų ir riebalų pertekliaus vyksta karas. Apie nesveikus riebalus viskas aišku. Bet kaulai taip pat gali atsakyti.
Jei kaulas jaučia, kad riebalų perteklius jį spaudžia, jis siunčia nežinomą signalą į galvos prisotinimo centrą, ir tai sumažina apetitą.
Tai buvo išbandyta su pelėmis. Mokslininkai sunkius kamuoliukus įstūmė į vienų pelių pilvą, o plaučius - į kitas. Pasirodo, kad visų gyvūnų skrandyje buvo kažkas, tačiau pirmoji grupė tapo sunki.
Po poros savaičių sunkiosios pelės dėl tam tikrų priežasčių neteko svorio. Jų sunkūs kamuoliai liko sunkūs, tačiau nežinoma jėga atmetė pelių apetitą ir jie prarado pastebimą riebalų kiekį. Mokslininkai suprato, kad tai kažkoks signalas iš kaulų. Tačiau niekada nebuvo įmanoma nustatyti, kaip kaulai susitarė su smegenimis.
Pasirodo, kad kaulai sugeba sumažinti apetitą. Tikriausiai dėl to yra naudinga sportuoti norint numesti svorio.
Jei jums patiko straipsnis, tai patiko ir užsiprenumeruokite mano kanalą. Peržiūrėkite mano straipsnius susijusiomis temomis:
Riebalinis audinys išskiria medžiagas, kurios pažeidžia sąnarius
Bisfosfonatai išsaugo kaulą ir pažeidžia kaulą
