Sveiki! Aš esu gydytoja 21 metus. Mano vardas Georgijus Olegovičius Sapego. Šiame straipsnyje aš surinksiu keletą klausimų, kurie kartojasi vėl ir vėl. Panašu, kad jie vis dar aktualūs.
Klausimas: Ar sultinį galima reguliariai valgyti sveiku skrandžiu, ar tai gali būti tik retas skanėstas?
Atsakymas: Turint sveiką skrandį, sultinyje nėra jokios žalos. Bet jei yra kokia nors nuo rūgšties priklausanti liga, sultinys virs stimuliatoriumi, ir nuo jo gali būti blogiau. Todėl sriuba vadinama pirmuoju patiekalu. Jie valgė sriubą, o iš šios skrandžio sultys buvo išleistos kitiems patiekalams gaminti. Kartais papildomos sultys jums netinka.
Klausimas: Žmogus nėra robotas. Jis negali savęs kontroliuoti ir anksčiau ar vėliau pasigers.
Atsakymas: Sveikas žmogus turi intuityvią mitybą. Jis valgo, kai nori, o nevalgo, kai ne. Vaikai intuityviai valgo gerai. Todėl laikoma bloga forma priversti vaikus valgyti. Kita vertus, daugeliui žmonių jau seniai į galvą kalta blogi valgymo įpročiai - suvalgyti viską, kas yra ant stalo, įdėti desertą ir pan. Taip pat yra ligų, kurios priverčia persivalgyti. Bet tai nėra norma.
Klausimas: Ar yra skirtingų rūšių bambuko kojinių audinių, kurių skirtingas sugeriamumas ir sugeriamumas skiriasi?
Atsakymas: Greičiau tai ne kitokia medvilnė ar skirtingas bambukas, o iš esmės skirtingos medžiagos ir klaidinga nuomonė. Medvilnė vėdinama tik kaip viršutinis arba vienas sluoksnis. Medvilninės kojinės greitai sušlaps ir smirdės. Bet jei jie bus keičiami kas valandą, jie elgsis kaip moteriška higieninė servetėlė. Todėl gaminamos medvilninės kelnaitės. Jie neturi kvėpuoti, jie turi absorbuotis. Tačiau niekas sveiko proto netvirtina, kad iš natūralių medžiagų pagamintos kelnaitės dienos pabaigoje gerai kvepia.
Klausimas: Kurį kremą nuo saulės turėtumėte įsigyti? Kuris turi SPF 30 ar SPF 50?
Atsakymas: Skirtumas tarp jų nėra esminis. Kur kas svarbiau laikytis režimo, nuo 10 iki 16 valandos nebūti saulėje ir reguliariai atnaujinti apsauginį kremą ant odos. Taip pat yra apranga nuo UV spindulių, elgesio su vandeniu taisyklės ir daug daugiau. Vien SPF indeksas jūsų neišgelbės.
Klausimas: Kodėl gydytojas skiria čiulptukus?
Atsakymas: Nes dauguma žmonių nori gydytojo recepto. Tiesą sakant, daugelis sveikatos problemų praeina be gydymo. Bet žmonės to nesupranta. Tokioje situacijoje iš gydytojo reikia fantastiškos ištvermės, kad galėtumėte laukti ir stebėti. Daug lengviau sekti paciento pavyzdžiu ir išrašyti vaistą nuo čiulptuko. Tuo remiasi maisto papildų gamyba. Papildai sukuria gydomąjį pojūtį. Savaime ribojančios ligos yra ne tik įprastos peršalimo ligos, bet ir tokie skausmingi dalykai kaip padų fascitas, kuris vadinamas kulno spurtu, arba epikondilitas alkūnės srityje. Abi opos paprastai praeina savaime per vienerius ar dvejus metus. Jie, žinoma, labai riboja žmogų, tačiau net ir tinkamas gydymas kartais užtrunka beveik tiek pat laiko.
Klausimas: Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo vietiniams tepalams ir geliams nepadeda.
Atsakymas: Kita vertus. Jie gana padeda sau. Ten, kur tarp odos ir skaudamos vietos nėra labai storo sluoksnio, vietiniai vaistai nuo uždegimo yra veiksmingi. Tai ypač pastebima, kai skauda kelius ir sausgysles. Neseniai viena populiari interneto gydytoja bandė su manimi ginčytis šia tema. Jis išsisuko iki paskutinės sekundės, tačiau niekada nepripažino savo klaidos. Aš net bandžiau spjauti į šiuolaikinį vadovėlį. Isteriškas nihilizmas yra paplitęs tarp madingų gydytojų. Kaip ir S. Marshako eilėraštyje, kuriame kvailys viską neigia ir taip bando padidinti savo vertę.
Ar sutikote madingų gydytojų, kurie viską neigia dešinėje ir kairėje?
