Iki trisdešimties metų jaučiamas pirmąsias raukšles, pirmieji požymiai džiūstančių iš odos veido. Atsiranda raukšlių aplink lūpas, akis, kaktos, veido tampa ne taip sklandžiai, kaip buvo prieš keletą metų, prarado savo sveiką spindesį.
Siekiant užtikrinti kompetentingą, teisingą ir laiku odos priežiūros po 30 metų, ne tik aplankyti kosmetologo arba sūrus Grožis, kažką daryti ir tikrai namuose.
Nuo 30 Kiekviena moteris metų turėtų elgtis savo išvaizdą daugiau atidžiai ir kruopščiai. Reikėtų paaiškinti, kad nėra būtina laukti 30 metų, kažkas elastingumas praradimo procesas, odos elastingumas Tai gali ateiti daug anksčiau, kažkas gerai po 30 metų - tai apskaičiuota vidutinė Amžius. Taigi, šiuo gyvenimo etapu, bet kokios klaidos ar aplaidumo išvaizda nebus nepastebėtas, o didžioji dauguma palieka rimtų problemų.
Odos priežiūra šio amžiaus turi būti neišsamus. Tai nėra būtina būti apsėsti bet vieną metodą išsaugoti jaunystę. Ir grožio salonai įrankiai ir kaip rūpintis augintiniai yra geras žmogus, bet variantų jums reikia imtis tik geriausia ir tinka tik Jums. Pagal amžių 30, kiekviena moteris žino savo odos tipą, ypatingai jos struktūra, metodai priežiūros, tinka ar ne tinka komponentų IT ir kosmetika.
Bet be to, ji turi būti surengti taisyklių ir rekomendacijų:
- Be to, odos priežiūros, nepamirškite kaklo, nepakankamas dėmesys, kad ji gali pasakyti, kad moters Amžius.
- Pabandykite bent retkarčiais, bet aplankyti kosmetologė, profesionalios pagalbos, ypač po 30 metų, nebus nereikalinga.
- Odos priežiūra po 30 metų susijęs su vaisių ir uogų Veido kaukės naudojimą.
- Atsiėmimo miegoti mažiausiai 7 valandas per dieną, žinoma, kad jis kartais neįmanoma, bet miegas suteikia jūsų odai pailsėti: veido raumenys atsipalaidavę, be ultravioletinių spindulių, ne poveikio agresyvioje aplinkoje, nėra temperatūros pokyčiai ir ir tt
- Prieš miegą susilaikyti nuo bet kokių skysčių rūšies, kad būtų išvengta paburkimą išvaizdą po miego. Skysčių per dieną turėtų būti ne mažiau nei pusę litro.
- Jei negalite staiga ir iš karto mesti blogus įpročius: rūkymą, alkoholio, pabandykite kartais susilaikyti. Iš esmės, tai iki jums, ir vienintelis pasirinkimas: Health & Beauty arba ...
- Padaryti taisyklė ne kasdien daryti lengvas masažas kaklo ir veido. Pakanka 10-20 minučių per dieną, ir netrukus pastebėsite, kaip pagerinti odos tonusą.
- Naudokite veido kremas: drėkina (bent du kartus per dieną), maistingųjų medžiagų, priklausomai nuo būklės ir odos tipą. Atkreipkite dėmesį į grietinėlės, 30 metų amžiaus suteikti pirmenybę tiems, kurioje daugiau nei yra vitaminų A, E, C ir kolageno.
- O ypatingas dėmesys skiriamas odos plotą aplink akis, naudojant kaukes, kremai ir kitas priemones, kurios skirtos spręsti šių veido sričių problemas.
- Teisingas paros raciono, padidinti daržovių (salierai, petražolės, kopūstai) ir vaisių sulčių turinį, taip pat žaliosios arbatos. Pabandykite mesti greito maisto.
- Labai gera tonai odos kontrastingos plovimas, pabandyti. Jei įmanoma, mineralinis vanduo odos priežiūrai po 30 metų bus labai naudinga.
