Mesti rūkyti: kada tai gerai, o kada - blogai

click fraud protection

Sveiki! Aš esu gydytoja 21 metus. Mano vardas Georgijus Olegovičius Sapego. Šiame straipsnyje aš kalbėsiu apie tai, kaip metantiems rūkyti žmonėms atsiranda burnos opos.

Žmonės reguliariai miršta nuo rūkymo. Yra trys pagrindinės to priežastys:

  1. aterosklerozė;
  2. plaučių vėžys;
  3. lėtinė obstrukcinė plaučių liga.

Mesti rūkyti visada yra naudinga, tačiau kartais tai taip pat šiek tiek kenkia.

Metę rūkyti žmonės gyvena ilgiau. Tai labiausiai pastebima, jei žmogus metė rūkyti nesulaukęs 40 metų. Bet tai pastebima net tada, kai jie mesti, ir po 80 metų.

Širdies ir kraujagyslių ligos

Daugiau nei 10% mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų visame pasaulyje yra susijusios su rūkymu. Nikotinas sukelia širdies arterijų spazmą, padidina kraujo polinkį į kraujo krešulių susidarymą, blogai veikia cholesterolį ir gadina indus iš vidaus.

Kai žmonės meta rūkyti, rečiau jie miršta nuo širdies priepuolių ir insultų.

Vėžiai

Su rūkymu susijęs ne tik plaučių vėžys, bet ir visas kitų piktybinių navikų sąrašas. Metusiems rūkyti, mažesnė vėžio rizika.

instagram viewer

Plaučių liga

Astma ir lėtinis bronchitas. Visa tai jau aptarėme su jumis. Patikrinkite žemiau esančią nuorodą.

Infekcija

Rūkymas lemia infekcijų vystymąsi:

  • tuberkuliozė;
  • pneumokokinė pneumonija;
  • legionierių ligos;
  • meningokokas;
  • gripas;
  • peršalimas.

Jei mesti rūkyti, turėtų būti sumažinta rizika susirgti tokiomis infekcijomis. Bet tai nėra tiksliai. Ir tai keista.

Diabetas

Rūkymas lemia diabetą. Įdomu tai, kad metantiems rūkyti žmonėms ateinančiais metais bus dar didesnė rizika susirgti diabetu.

Manoma, kad tai susiję su svorio padidėjimu iškart po to, kai metate rūkyti. Taigi norimo efekto turėsite palaukti keletą metų ir apsiriboti grubu. Tai taip pat yra fakto klausimas, kad rūkymas uždeda mūsų kūnui prakeiksmą, kurio negalima greitai pašalinti.

Osteoporozė

Rūkymas padidina moterų klubo kaklo lūžio riziką. Jei jie meta rūkyti, išmokų teks palaukti 10 metų. Tai dar vienas prakeiksmas.

Reprodukcinės problemos

Rūkymas gadina viską šioje srityje: pradedant apvaisinimo galimybėmis, baigiant vaiko svoriu ir gimus. Jei moteris meta rūkyti, tai palikuonys yra sveikesni.

Opaligė

Metantys rūkyti rečiau serga skrandžio opomis ir greičiau gyja. Jei kas prisimena, prieš 40 metų buvo madingas posakis apie tai, kaip žalinga rūkyti tuščiu skrandžiu.

Krinta dantys

Rūkymas sukelia dantenų ligas. Metusiems rūkyti, burna gyja tik po kelerių metų. Tai dar vienas prakeiksmas.

Chirurginės operacijos

Rūkantiems žmonėms žaizdos gyja blogiau. Kuo ilgiau žmogus prieš operaciją susilaikė nuo rūkymo, tuo geriau viskas vėliau apaugs.

Yra daug daugiau kenksmingų dalykų. Paprastai žmonės tai gauna. Tačiau ne visi yra pasirengę visiškai mesti rūkyti. Kai kurie žmonės mano, kad rūkyti galima tik lengvai. Neapsikentęs.

Šiek tiek parūkykite

Tyrimai buvo atlikti su 60–80 metų žmonėmis, kurie surūkydavo mažiau nei 10 cigarečių per dieną. Paaiškėjo, kad jie miršta maždaug taip pat, kaip ir stiprūs rūkaliai.

Tada jie sužinojo, kad priklausomybė nuo nikotino priverčia rūkalius įkvėpti giliau. Taigi jiems pavyksta pakenkti net ir nedideliu cigarečių kiekiu.

Metimas rūkyti kenkia jūsų sveikatai

Tai taip pat atsitinka. Tačiau rūkymo žala visada nusveria naudą.

Jei asmuo, turintis priklausomybę nuo nikotino, meta rūkyti, jis gali turėti abstinencijos sindromą:

  • zhor ir priaugti antsvorio;
  • nešvari nuotaika;
  • nemiga;
  • nerimas;
  • sunku susikaupti.

Tai galima išspręsti. Skųskitės gydytojui ir jis ką nors išrašys.

Svorio priaugimas

Tai atsitinka dažniau su moterimis. Per kelis mėnesius jie priauga vidutiniškai 4 - 5 kg. Bet gali pablogėti. Maždaug 10% metančių rūkyti ir kitų įpročių nepakeitusių žmonių gali priaugti daugiau kaip 10 kg antsvorio.

Depresija

Jei anksčiau viskas nebuvo gerai su galva, tada metimas rūkyti gali išprovokuoti depresijos epizodus.

Kosulys ir burnos opos

Čia įdomu. Kosulys atsiranda dėl to, kad plaučiai atgyja ir išvalomi nuo deguto. Tai aišku. Bet kodėl atsiranda burnos opos - jie nesuprato. Po poros mėnesių viskas praeina.

Taip pat svarbu pažymėti, kad net jei lėtinėmis plaučių ligomis sergantiems žmonėms yra sustiprėjęs kosulys, tai nereiškia, kad jie gali mirti nuo plaučių uždegimo.

Kažkas čia skundėsi, kad piktieji gydytojai neleido seneliui rūkyti ligoninėje, ir jis nuo to mirė. Nr. Bendra plaučių ligos eiga gerėja, o išgyvenamumas didėja.

Visais šiais klausimais būtinai pasitarkite su savo gydytoju.

Jei jums patiko straipsnis, tai patiko ir užsiprenumeruokite mano kanalą. Peržiūrėkite mano straipsnius susijusiomis temomis:

Ar rūkyti baldai gali mums pakenkti?

Rūkymas sumažina kraujospūdį

Meluoja apie obstrukcinį bronchitą

Instagram story viewer