Yra kategorija žmonių, kurie nepraleidžia progos išversti pokalbį į pokalbį apie savo problemas. Bet visi turi problemų, tik ne visi gali apie jas atvirai kalbėti. Taigi skundo pateikėjai ras priežastį verkšlenti. Bėdos darbe: arogantiški kolegos, griežtas viršininkas; bėdos šeimoje: vyras nedėmesingas, vaikai nepaklūsta; nesėkmės asmeniniame gyvenime: visiems vyrams reikia tik vieno dalyko, kivirčai su mylimąja; bendravimo problemos: baisūs kaimynai, mama manęs nesupranta, draugė skambina tik tada, kai jai kažko reikia; sveikatos problemos ir kt. Skundo pateikėjas visada ras temą, kad išlietų visą negatyvą, sukauptą jame pašnekovui. Tačiau neturėtumėte klausytis skundų!
Kažkas pasakys: na, kam tada draugai, giminaičiai, artimi žmonės? Juk kažkas nori išlieti viską, kas yra jo sieloje, verkti, kalbėti. Žinoma, visada naudinga klausytis trečiųjų šalių patarimų, tačiau, vėlgi, yra žmonių, kurie nuolat skundžiasi, kategorija! Tačiau mūsų auklėjimas ir mandagumas neleidžia atmesti „vargšo“. Tačiau verta žinoti, kad skundų klausymas mus kenkia!
Kodėl negalite klausytis skundų?
Jei manote, kad iš esmės nenukentėsite išgirdę kitą skundžiančią istoriją, tada aš jums pasakysiu, kad patys skundo pateikėjai tik blogina save. Tiksliau, tu juos dar labiau pablogini! Jie randa „laisvų ausų“ jūsų veide, ir ką jie daro? Tiesa, jie naudojasi tavimi kaip nosinaite ašaroms, kiekvieną dieną purškiantys tau savo nesėkmes ir nesėkmes. Tačiau faktas yra tas, kad tokie žmonės įpranta verkti dėl bet kokios priežasties tiek, kad neskuba nieko keisti savo gyvenime. Tai jiems žala. Jie tik skundžiasi, bet sėdi ramiai!
Na, o dabar apie priežastis, kodėl vis tiek neturėtumėte klausytis kitų žmonių skundų.
Jūs prarandate gyvybinę energiją
Tikriausiai pastebėjote, kad po pokalbio su skundo pateikėju pasijuntate lyg išspausta citrina? Taip, tai tiesa, nes kitų žmonių skundai išsiurbia iš žmogaus visas jėgas. Be to, pašnekovo skundai pritraukia daugybę rūpesčių ir negatyvo.
Jumis manipuliuojama
Kaip jau sakiau aukščiau, skundo pareiškėjas atsiduria „auka“, kuri visą laiką jo klausosi ir nepraleidžia progos vėl verkšlenti. Tiesiog yra paprastų verkšlenančių ir yra tokių, kurie verkia tyčia, savanaudiškais tikslais. Ar žinote, kam? Taigi pašnekovas pradeda jaustis kaltas, kad jam viskas taip gerai, tačiau skundo pareiškėjas turi problemų. Todėl žmogus stengiasi padėti kenčiančiajam ir dažnai tai daro sau nenaudai.
Jūsų emocinė būsena blogėja
Mūsų psichikai yra labai sunku po didelio neigiamo srauto, sklindančio iš skundo pateikėjo. Čia atsiranda ne tik kaltės jausmas ir prarandamos jėgos, bet ir atsiranda emocinis disbalansas, atsiranda neigiamų minčių, taip pat sutrinka smegenų darbas. Daugelį žmonių taip šokiruoja pašnekovo skundai, kad jie negali labai ilgai susivokti.
Jūsų požiūris į gyvenimą keičiasi
Laikui bėgant, žmogus, nuolat klausantis skundų, pats virsta tikru verkšlenimu. Net jei visada buvote optimistas ir aplinkinį pasaulį matėte tik teigiama spalva, viskas gali pasikeisti labai greitai.
Ką tada reikia daryti?
Žinoma, atimkite mandagumą ir auklėjimą. Turite nepaisyti skundo pateikėjo, ir tai tikrai sutaupys jūsų jėgų, energijos, smegenų ir nervų sistemos.
Štai keletas ekspertų patarimų:
- mažiau bendrauti su skundo pateikėjais, neskambinti ir nekviesti jų apsilankyti;
- niekur su jais neikite, bet jei sutiksite juos gatvėje, pabandykite rasti skubių reikalų;
- pasakykite, kad jūsų nedomina skundo pateikėjo problemos ir kad jis pats turėtų jas išspręsti;
- nesijausk, nesiūlyk pagalbos, nustok jaudintis dėl skundo pateikėjo;
- išmokite pasakyti „ne“ ir kitas frazes, kurios nustatys jūsų asmenines ribas ir neleis skundo pareiškėjui toliau verkšlenti.
Tiems, kurie vis dar bijo žmonėms atrodyti nemandagūs, bejausmiai ir šalti, galiu pasakyti tik viena: tai jūsų gyvenimas, ir tik jūs galite nuspręsti, ar klausytis kitų žmonių skundų, ar gyventi pilnavertį gyvenimą.
Pasirūpinkite savimi, nekreipkite dėmesio į skundus, ir netrukus pastebėsite, kad jūsų gyvenimas tapo daug šviesesnis ir džiaugsmingesnis!
Originalus straipsnis paskelbtas čia: https://kabluk.me/psihologija/4-vazhnye-prichiny-pochemu-nelzya-slushat-zhalobshhikami-i-kak-sebya-ot-nih-zashhitit.html
