15 paprastų šeimos ritualai, kurie atneš: kaip padaryti šeimos stipri ir vieninga

Daugelis žmonių painioja šeimos ritualus su kasdienybės. Kaip juos atskirti? Vaikas pabunda 7:30 - tai kasdienybė. Jūs pabusti jam bučiniu ar juokinga istorija - tai šeimos ritualas.

Kodėl svarbu turėti savo šeimos ritualus?

Šeimos ritualai sukuria ypatingą ryšį tarp šeimos narių. Jie padeda vaikams perduoti save šioje šeimoje. Tyrimas Amerikos psichologų asociacijos nustatė, kad ritualai suteikti vaikams stabilumo jausmą. Net šeimos suirutės atveju jie sumažinti nerimo lygį vaikams ir leidžia greitai prisitaikyti prie naujų realijų.

Kas ritualai gali būti praktikuojamas?

Pasiskirstymas užsakymus. Pavyzdžiui, jums reikia po atostogų išvalyti lentelę. Vienas vaikas rinkti plokšteles, kitos šiukšlės grindų, tėtis servetėlės ​​stalo ir plaunant grindis, o jūs plauti indus. Tiesiog iš anksto paskirstyti vaidmenis.

Nuolatinis darbas namuose. Kad vaikai neturi pamiršti, jie yra atsakingi už tai, ką jie rašo savo pareigas gerai matomoje vietoje, pavyzdžiui, lentos. Šis ritualas moko atsakomybės.

Padėti kitiems. Kartą per mėnesį, jums gali savanoriškai kaip šeima tam tikru momentu, ar dalyvauti labdaros renginiuose. tokios tradicijos plėtoja vaikų gerumu ir empatijos.

Peržiūri filmą. Visa šeima gali gauti kartu ir žiūrėti filmus į glėbį. Arba kartą per mėnesį eiti į kiną. Vėliau, filmas gali būti aptarti.

Pasakoti istorijas. Grandinėje sugalvoti juokingas ar baisu istorijas. Arba kiekviena savo ruožtu pasakoja, tada balsuojama slaptai pasirinkti geriausią iš jų. Šis ritualas yra ne tik šeimos stipresnis, bet ir vysto protą ir vaizduotę vaiko.

Ritualai prieš miegą. Vakaras Bedtime ritualai - ypač svarbu vaikams. Galite skaityti pasakas apkabinimas, dainuoti lopšines ar tiesiog glostydama kūdikį ant nugaros.

Šeimos vakarienė. Remiantis tyrimo duomenimis, bendras maistas gali padėti sumažinti besivystančių depresiniai sutrikimai vaikų riziką. Įveskite savo gyvenime tokių tradicijų. Jūs taip pat gali padaryti tema patiekalą. Pavyzdžiui, trečiadieniais Jums maistą ir valgyti suši, o šeštadieniais - barbekiu.

Šventiniai ritualai. Švenčių dienomis, taip pat svarbu gerbti tradicijas. už medžio žygį į Naujųjų Metų ir savo apdaila, amatų rengiantis kiekvienam šeimos nariui gimtadienio - tokios tradicijos, kad šventės ypatinga. Taip pat galite sugalvoti tik savo šeimos atostogoms ir specialių ritualų jam.

Bendros piknikai ir išvykas į kaimą. Paimkite su maisto, žaidimai, ir eiti į gamtą. Arba galite eiti pobūdžio dviračiu.

Bankas dėkingumo. Įdėkite indą, kurį galima sulankstyti lapus su dėkingumu. Kai esate dėkingas, kad kažkas iš jūsų šeimos, rašyti apie tai ir įdėti lapą į stiklainį. Pasibaigus mėnesiui ar metams dėl šeimos vakaro pabaigoje galima skaityti ačiū.

Stalo žaidimai. Jie taip pat padeda plėtoti tarp tėvų ir vaikų prisirišimą. Be to, jie sukurti vaizduotę ir intelektą.

Dienos atminimo mirusiojo artimiesiems. Šios šeimos ritualai sukuria ypatingą ryšį tarp kartų.

Kelionė į vasarą ir žiemos kalnų jūros. Jei keliaujate atostogos su visa šeimaJis taip pat yra šeimos ritualas.

Diena su vienu vaiku. Šis ritualas tinka šeimoms su daugiau nei vieną vaiką. Mama ar tėtis praleisti dieną su tik vienu vaiku.

Bendra virimo. Šis ritualas bus išmokyti vaikus virimo gudrybes, taip pat padėti suvienyti savo šeimą.

Kaip įgyvendinti ritualus?

• Ritualai turėtų įtikti visus šeimos narius. Jei jums patinka teatras, ir jūsų vyras tapo varžyti viena jo rūšis, bendra kampanija neatneš džiaugsmo.
• Vienas ritualas metu. Nereikia įdiegti naujus ritualus, o senieji nėra pripratę. Jei pažadėjo eiti į muziejų kartą per mėnesį, bet vis dar ne, turite dirbti su šia tradicija.
• Ritualai džiaugsmo. Jei bendra Maisto gaminimas, kelionės ir šventė virto skandalu, tai geriau pašalinti ritualą.
• Kurti savo šeimos ritualus, nepamirškite, kad tvarkingumas svarbu laikytis jų. Tada jie dirbs už savo šeimos vienybę.

Jūs taip pat bus įdomu sužinoti 7 auginimo praktiką karališkųjų šeimų, kuriems reikia atkreipti dėmesį.