Šviesos pratybos žaidimų, skirtų stiprinti raumenų sistemą ir plėtros koordinavimą forma. Pratimai nėra sudėtingi ir gali būti padaryta su vaiku namuose, kelyje į darželį ar pasivaikščioti.
Po metų, kai vaikai mokosi vaikščioti, jie tampa labai mobili. Dabar tiesiog puikus laikas harmoningai fizinio vaiko vystymuisi. Tai apima žaisti pratimai vaikams? Ir tai yra nukreiptas namų pratimą? Mes jums pasakys, šiame straipsnyje.
Kaip tai padaryti?
- Jokiu būdu ne padaryti. Nėra nuotaikos vaikas šiandien - nesijaudinkite. Verčia jus atgraso norą užsiimti fizine mankšta.
- imitacija - pagrindinis branduolys. Vaikai šio amžiaus "du kartus-fly". Jūs galite atlikti pratimus su juo arba paprašykite parodyti triušis ar šunį.
- Pažvelkite į sveikatos būklękūdikiui. Prastas jis? Jis nori miegoti? Leisti pailsėti, turės laiko išsiaiškinti.
- Nuo paprastų iki sudėtingų. Jūs matote, kad vaikas sunku padaryti pratimą? Jį supaprastinti.
- pagyrimas kūdikis. Jūs turite tai - stipriausias, sveikiausias, super! Ar ne?
- Viskas saikingai. 10-12 minučių yra pakankamai šiai vaikas.
Ėjimo pėsčiomis
Namai be gatvėje su kreida, piešti mažą takelį. Ar jūsų vaikas pėsčiomis palei kelią, tad koja į koją ir išlaikyti pusiausvyrą. Dėl kelio peržengti neįmanoma. Tada kelias susiaurėja ir prailginti. Šis pratimas vysto vaikščioti ir koordinavimo įgūdžius.
pėsčiomis į šoną
Šoninės žingsnis mokyti vaikutį vaikščioti į šoną. Snukio iki kojų, į kairę ir į dešinę. Ir jis turi išmokti vaikščioti į šoną ir į abi puses.
Bunny šokinėja
Įdėkite rašiklį su antgaliai ir šokti su kūdikiu kaip triušiai.
pėsčiomis garnys
Mokykite vaiką vaikščioti keldami savo pėdų aukščio, kaip garnys. Laikui bėgant, galite pridėti kliūtis jų vaikas kertama.
Ropinėja ant suoliuko
Geras pratimas plėtros koordinavimą. Paprašykite savo vaiko nuskaityti ant suoliuko ir atgal. Nepamirškite jį apdrausti.
Eksploatacijos gėlės
Galite mesti dirbtines gėles, bet jūs galite tiesiog žaislai ir jų vaikui reikia rinkti į krepšį.
lėktuvas
Šis pratimas stiprina pečių juostos. Vaikas turėtų dėti rankas į šoną ir "pakreipti" sparnus į grindis.
Jūs taip pat bus įdomu sužinoti 5, tingus žaidimas, kai tėvai yra labai pavargęs.
