Kartais nemanome, kad patys trukdome įgyti savo laimę. Tiesiog nustokite daryti šiuos 10 dalykų ir pamatysite, kaip jūsų gyvenimas pasikeis į gerąją pusę!
Nustok būti tobulas
Likite savimi. Mylėk save tokį, koks esi. Aišku, visada reikia tobulėti, tobulėti, bet nereikia peržengti. Lenktynėse dėl tobulumo mes tiesiog pamiršome gyventi, mėgautis, esame nusivylę savimi. Priimkite visas savo klaidas ir klaidas kaip patirtį, jei esate fiksuotas dėl kai kurių savo išvaizdos trūkumų, pabandykite juos mylėti, nes jie daro jus ypatingais. Pradėk save mylėti jau šiandien!
Nustokite gaišti laisvalaikį „bent kažkam“
Mes visi stengiamės turėti laiko atlikti svarbius dalykus, tačiau tai nereiškia, kad neturėtume ilsėtis. Nustokite dirbti visą savo laisvalaikį, išmokite vertinti savo darbą ir skirkite laiko. Poilsis būtinas galvai, kūnui, sielai. Nekaltink savęs dėl jo, niekam nepasiteisink. Pasivaikščiokite, žiūrėkite filmus, skaitykite knygas, susitikite su draugais. Jūs esate priversti gyventi, o ne dirbti.
Nustok kritikuoti save
Laikas išmokti gerbti save, nes tu esi pats vertingiausias dalykas, kurį turi. Nustok įžeidinėti ir žeminti save dėl savo išvaizdos, savo poelgių, savikritiku nieko nepasieksi, o tik dar labiau pabloginsi. Kuo labiau save girsi, tuo labiau tau seksis gyvenime.
Nustokite patikti kitiems
Ar jums nepavargsta nuo kitų liejamų kaltinimų? Esate vertas pagyrimo, norite gyventi maloniai sau, tad kodėl vis dar bandote įtikti kitiems? Niekada nebūsite geras absoliučiai visiems, kad ir kaip to norėtumėte. Tikrai atsiras žmogus, kuriam nepatiks jūsų elgesys, mintys, žodžiai. Nešvaistykite laiko žmonių kaltinimams, jie jūsų niekaip nepaveiks, tačiau gali padaryti jus nelaimingą.
Nustokite vertinti kitus
Nereikia kabinti etikečių „blogas“ ar „geras“. Mes visi turime savo kelią, ir jums pirmiausia reikia sutelkti dėmesį į savo tikslus. Kas ir ką daro ar sako, kad tai nėra jūsų rūpestis. Ne jūs vertinate žmones, ne jūs juos vertinate. Jūs nežinote, kas paskatino tą ar tą žmogų elgtis! Ir jie taip pat sako, kad jei žmogus mano, kad kažkas yra kvailas, tai jis pats yra toks, jei blogis, agresyvus, negražus - gerai, jūs suprantate!
Nustokite nuolat galvoti apie tai, ką žmonės galvoja apie jus.
Todėl žmonės turi galvą. Tai, ką jie tiksliai apie jus galvoja, yra tik jų liguistos fantazijos. Neklausykite aplinkinių, kuriuose pilna žmonių, norinčių trukdyti mums pasiekti savo tikslų, pavydėti, tiesiog su mumis elgtis blogai. Jei nuolat jaudinatės dėl visų, viso jūsų gyvenimo nepakanka!
Nustok konkuruoti su visais
Ar žinote, kad konkurencija su žmonėmis visų pirma yra kova su savimi? Jūs neturite žinoti, kad kažkas prarado, kad jaustųsi geriau. Nereikia savęs lyginti su niekuo, geriau tikėk savo sėkme.
Nustok kurti įsivaizduojamą laimę
Laimė neatsiranda, kai turi prestižinį darbą, daug pinigų, didelį butą, šaunų automobilį. Jums reikia rasti laimę mažuose dalykuose, kiekvieną dieną ir grožėtis tikrove. Negalima gyventi laukiant savaitgalio ar atostogų, nekankinkite savęs dirbdami su miego trūkumu, kad nusipirktumėte, tarkime, brangiausią telefoną. Išmokite gyventi čia ir dabar, o ne vėliau, ateityje.
Nustok jaudintis dėl ateities
Nebeikite savęs dėl praeities, gyvenkite dabartyje ir planuokite ateitį. Tik jums nereikia ilgai domėtis ir ateitimi. Kartais nutinka dalykų, kurių mes negalime kontroliuoti, kad ir kiek tam būtų skiriama pastangų. Viskam yra savas laikas, mėgaukis gyvenimu, ir kas benutiktų, Visata jau turi savo planus dėl visko, jie yra harmoningi, o galiausiai viskas pasisuks taip, kaip turėtų būti.
Nustok mėginti įtikti visiems aplinkiniams
Kaip jau rašiau aukščiau, visiems neįmanoma būti geriems. Taigi tiesiog būk geras sau ir savo artimiesiems. Tačiau kitų nuomonė jums nesvarbi. Mylėk save, rūpinkis savimi, o jei kažkas tavimi nusivilia - tai tik jo problemos ir nepateisinami lūkesčiai, jis kažko tikėjosi ir to negavo. Jūs neturite nieko bendro!
Būkite pasirengę tam, kad jūsų pavertimo laimingu žmogumi procesas nevyks per vieną akimirką, tam reikės laiko. Tačiau diena po dienos žingsnis po žingsnio pradėsite priartėti prie visaverčio gyvenimo, tapsite laimingu, savarankišku ir savimi pasitikinčiu žmogumi!
Originalus straipsnis paskelbtas čia: https://kabluk.me/psihologija/10-veshhej-kotorye-nuzhno-perestat-delat-chtoby-stat-schastlivym.html
