Skrandžio opa arba skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa yra viena iš dažniausių virškinimo sistemos ligų. Dažniausiai liga diagnozuojama vyrams.
Perskaitykite iki galo, kad gautumėte kuo naudingesnę informaciją.
Ligai būdingas opų atsiradimas ant skrandžio ar dvylikapirštės žarnos gleivinės dėl druskos rūgšties kontakto su pepsinu (fermentu, kurį išskiria skrandžio liaukos ląstelės).
Skrandžio opos požymiai
Dažniausias skrandžio opų požymis yra nemalonus pojūtis ar skausmas, atsirandantis epigastriumo srityje (šiek tiek žemiau šonkaulių) netrukus po valgio. Didelėje pacientų grupėje skausmas taip pat gali pasirodyti ryte arba naktį. Deja, šie simptomai dažnai lydi jau progresuojančią ligą.
Skrandžio opų priežastys
Dažniausios pepsinės opos ligos priežastys yra spiralinės bakterijos Helicobacter Pylori (Helicobacter pylori) ir piktnaudžiavimas nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (aspirinas, ibuprofenas, ketoprofenas, naproksenas). Lesnevsky-Krono liga, limfoma, skrandžio vėžys, chemoterapija ir Zollingerio-Ellisono sindromas taip pat prisideda prie ligos vystymosi.
Apskaičiuota, kad 84% suaugusiųjų ir 32% vaikų yra užsikrėtę Helicobacter Pylori. Ligos sukėlėjas patenka į organizmą per virškinamąjį traktą. Tačiau dėl Helicobacter Pylori ne visada išsivysto skrandžio opos, nes tai daugiausia lemia genetinės bakterijų savybės. Įrodyta, kad beveik visi užsikrėtę pacientai, sergantys pepsine opa, buvo užkrėsti Helicobacter Pylori cagA genu.
Ligai įtakos turi ir kiti veiksniai: genetinis polinkis (opų susidarymą skatina 1-oji kraujo grupė), rūkymas (apsunkina opų gydymą), piktnaudžiavimas druska, nepakankamas probiotinių maisto produktų vartojimas ir antioksidantai.
Priešingai nei manoma, stresas neturi reikšmingos įtakos pepsinės opos ligos vystymuisi.
Skrandžio opos gydymas
Helicobacter Pylori bakterijų pašalinimas turi didelę reikšmę gydant skrandžio opas, dėl kurių iš esmės sumažėja ligos pasikartojimo rizika. Šiuo tikslu naudojami antibiotikai. Terapija paprastai trunka dvi savaites. Tinkama mityba taip pat yra labai svarbi.
Gydant pepsinę opą, rekomenduojama vartoti lengvai virškinamą maistą, kuriame būtų mažai gyvūninių riebalų ir skaidulų. Būtina laikytis maisto vartojimo režimo - optimalus kiekis yra nuo penkių iki šešių kartų. Taip pat svarbu, kad porcijos būtų mažos. Indų temperatūra turi būti vienoda - ne per aukšta ar per vėsi.
Valgyti reikėtų ramioje aplinkoje, kad kiekvienas kąsnis būtų kruopščiai ir lėtai sukramtytas.
Kokius produktus reikėtų išmesti
● ankštiniai augalai,
● kopūstai,
● šparagai,
● lankas,
● grūdai ir duona iš rupių miltų,
● karšti prieskoniai.
Taip pat negalima valgyti mėsos ar kaulų sultinių, mėsos ir žuvies drebučių, taip pat sultinių iš labai aromatinių daržovių, nes jie skatina padidėjusį skrandžio sulčių išsiskyrimą. Kava, stipri arbata ir alkoholis turi panašų poveikį.
Kokie maisto produktai reikalingi esant skrandžio opoms
Maisto gaminimo būdas yra labai svarbus. Keptas maistas nerekomenduojamas. Daržoves, mėsą ir žuvį reikia virti arba virti garuose arba kepti folijoje.
Druskos rūgšties sekreciją slopina piene esantys augaliniai riebalai ir riebalai, todėl dietoje neturėtų būti natūralių fermentuotų pieno produktų, turinčių raminantį ir stabilizuojantį pH, trūkumas skrandis.
Vaistus, vartojamus opoms gydyti, labai svarbu gerti tik vandeniu. Kadangi egzistuoja sąveika tarp vartojamų antibiotikų ir sulčių bei piene esančių kalcio flavonoidų. Šiuose gėrimuose esančios natūralios medžiagos gali susilpninti vaistų poveikį ir padidinti šalutinių simptomų riziką.
Kokius prieskonius galima naudoti esant skrandžio opoms
Patiekalus galima pagardinti cinamonu, gvazdikėliais, pipirais, bazilikais, peletrūnais, čiobreliais, krapais ir petražolėmis. Taip pat naudinga vartoti žolelių, turinčių teigiamą poveikį virškinimo sistemai, tokių kaip mairūnas, ramunėlės, erškėtuogės ir melisa.
Dieta skrandžio opoms neatmeta galimybės naudoti aukštos kokybės medų, priešingai, įrodyta metilglioksalo (organinio junginio iš glioksalinės grupės) buvimas slopina augimą Helicobacter Pylori. Didelė šios medžiagos koncentracija yra manukos meduje.
Kaip sumažinti atkryčio riziką
Tinkamos higienos ir prevencinių priemonių trūkumas gali prisidėti prie ligos atkryčio. Reinfekciją Helicobacter Pylori bakterija palengvina, be kita ko, ir nepakankama burnos higiena. Labai svarbu pašalinti dantų problemas, nes blogai sukramtytas maistas ilgiau užtrunka skrandyje, dėl to padidėja skrandžio rūgščių sekrecija. Atkryčio riziką galima sumažinti laikantis sveikos mitybos. Jų pagrindinis elementas šiuo atveju yra apriboti valgomosios druskos vartojimą ir padidinti daržovių bei vaisių vartojimą. Taip pat svarbu į valgiaraštį įtraukti natūralius probiotikus, kurių galima rasti fermentuotuose pieno produktuose.
Svarbu atsiminti!
Pepsinė opa yra rimta liga, kurios nereikia nuvertinti. Opa gali pažeisti kraujagysles ir nutekėti kraują į skrandį. Skrandžio opa yra tiesioginis anemijos kelias dėl geležies trūkumo.
Bet pavojingiausia pepsinės opos ligos komplikacija yra opos prakiurimas, tai yra skrandžio sienos defekto atsiradimas, kai druskos rūgštis patenka į pilvo ertmę. Ši būklė reikalauja skubios chirurginės intervencijos.
Palaikykite „patinka“ ir užsiprenumeruokite, dalinkitės socialiniuose tinkluose. Palikite komentarą.
Kaip tinkamai maitintis sergant skrandžio opomis
5 maisto produktai, kurie kenkia kasai
12 dažniausiai pasitaikančių kepenų ligų
