Šiurkšti kulnų oda, įtrūkimai ir per didelis sausumas. Visos šios problemos gali apimti moterį, jei ji neskiria pakankamai dėmesio savo kojoms, nepaiso kosmetikos naudojimo. Pėdų priežiūra namuose apima kremų tepimą, maudymą ir masažus. Apsvarstykime kiekvieną iš šių procedūrų išsamiau.
Pėdų priežiūros liaudies gynimo priemonės: vonios
Gero efekto galima pasiekti, jei reguliariai lepinsite kojas visokiomis voniomis. Geriausios jų paruošimo priemonės yra žolelės, jūros druska, eteriniai aliejai. Šis pėdų gydymas padeda maitinti, drėkinti, tonizuoti ir malšinti nuovargį po ilgalaikio avėjimo aukštakulniais batais.
Norėdami paruošti raminančią vonią, saują jūros druskos atskieskite šiltu vandeniu. Po procedūros reikia nuplauti kojas vėsiu vandeniu.
Žolelių vonios yra puiki procedūra, kuri gydo įtrūkimus ir pašalina sunkumą. Norėdami paruošti gydomąją kompoziciją, šiuos komponentus būtina užpilti verdančiu vandeniu:
• sausos adatos (2 valg. l.);
• linų sėmenys (2 valg. l);
• ramunėlių žiedai (2 valg. l).
Norėdami pagerinti kojas, taip pat galite pasigaminti vonią pagal dilgėles, jonažoles, ugniažoles, virveles.
Masažas
Norėdami suteikti visišką pėdų priežiūrą, neturėtumėte pamiršti apie tokią reikšmingą procedūrą kaip masažas. Tai galite padaryti patys. Visi veiksmai turi būti pradėti glostant kojas ir palaipsniui judant link pirštų.
Norėdami pamasažuoti pėdas, būtina atlikti švelnius spaudimo judesius. Tokia procedūra yra labai naudinga sveikatai, nes ant kojų yra nervų galūnių, turinčių įtakos vidaus organų darbui.
Valomos kojos ir valomi nagai
Norint pašalinti raginį sluoksnį nuo kulnų ir susidaryti nuospaudų bei kukurūzų, būtina naudoti pėdų priežiūros priemones šveitimo pavidalu.
Po garinimo būtina juos tepti ant odos. Baigę šveitimo procedūrą, turite pradėti apdoroti nagus, juos nukirpti, pašalinti nešvarumus, pašalinti odeles ir duoti norimą formą dilde.
Drėkinantis
Norėdami atlikti visavertę kojų priežiūrą po vandens procedūrų, būtinai turite naudoti specialius kremus ir kaukes. Tokio tipo kosmetikos gaminiuose yra maitinamųjų ir drėkinamųjų ingredientų, todėl, norint išlaikyti kojų grožį, juos reikia tepti kasdien.
