Pasirodo, kad daugelis ligų tyko mūsų kūnuose, laikas nuo laiko, nepaveikiant sveikatos būklę. Ir tada - Bang! - ir paskelbti save "garsiai", smarkiai pablogėjo. Tačiau kūnas vis dar tiekia mums kai signalus, klausytis, kuri būtina užsirašyti pamatyti konsultacijų ir egzaminų gydytoją.
Kaip signalus, kalbame apie latentinės ligos, organizmas duoda signalus ir bendrą sveikatą. Ir tam, kad kontroliuoti savo sveikatą, jiems reikia atkreipti dėmesį. Ypač, jei esate virš 30 metų.
1. Natūralus veido ir sveika oda. Jei "GALIMA" abiejų ženklų, su kūnu, greičiausiai, viskas yra gerai. Nes stresas, prasta mityba ir net purvinas oras gana trumpą laiką padaryti veido suglebęs, nuobodu, matyt nesveika.
2. Vidutinis skaičius. Tai reiškia, kad turėtų būti jokių papildomų kilogramų ar nusilpęs asmuo. Ir svoris neturėtų "šokinėja" pirmyn ir atgal.
3. Stiprus plaukai ir nagai. Jei jie yra, žinoma, ne "kankino" nuolatinių kosmetikos procedūrų. Nes trapūs nagai ir blausus plaukai iškrenta rodo, kad kūnas yra išeikvoti ląstelių lygiu.
4. Clean akių baltymai be pastebimas paraudimas ar geltonumas išsivystė venose.
5. Normalus lūpų spalva: Jie nėra cianoze arba išblyškęs, be įtrūkimų ir Zayed.
6. Nasolabial trikampis normalu būklė (Ne šviesiai ar paraudusi ir cianoze). Grįžtamieji signalai gedimai vidaus organuose.
7. stiprūs dantys. Tai yra vienas iš pagrindinių požymių sveikam žmogui su gera medžiagų apykaitą. Bet jei dantų emalio trupiniai, arba perskelta dantis, priešingai lūkesčiams, pradeda kristi, viskas yra blogai. Organizme rimtų problemų. Ir jų spektras yra platus - nuo "banalių" medžiagų apykaitos sutrikimų iki pavojingiausių ligų, įskaitant nesusiję su virškinimo trakte.
8. Nėra kvėpavimas paviršutinis ir, apskritai, nėra jokių problemų su širdies ir kraujagyslių sistemai. Įskaitant pratybų (fizinio) metu ir stresinėse situacijose.
9. Normalus skelbimas (kraujospūdis). Valdymo ji padeda kamertonas - šiandien, šis prietaisas turi būti visi, įskaitant jaunas žmogus.
10. Nebuvimas apnašų ant liežuvio, kvėpavimas. Plius apetitas normalus (be persivalgymo ir netinkamo mityba) ir reguliariai Tuštinimasis be funkcijų.
Tai viskas! Vien šiais pagrindais, galite "diagnozuoti" save puikios sveikatos būklę.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
