Visuotinai pripažįstama, kad sriuba - vienas iš geriausių patiekalų dietinis meniu. Jis greitai įsisavina (dėl skysto pavidalo) ir greitai sočiųjų, o likę mažai kalorijų. Tačiau, kaip it turns out, ne visi sriubos yra vienodai naudingi. Leiskite suprasti: kokios sriuba Rusijos virtuvė "kenksminga" kitais apriboti jų vartojimą, jei reikia.
1. Riebalų mėsos sultinys. Bet koks toks sriuba nebus naudos, nors ji atrodo labai, labai patrauklus. Siekiant išvengti problemų, susijusių su blogojo cholesterolio mėgėjams kiaulienos pirmųjų patiekalas mitybos specialistai rekomenduoja pilti sultinį ir virkite pirmasis patiekalas yra tik sekundę. Ir tai yra geriau turėti šiuos sriubos kiek įmanoma.
2. Grybelinės. Šiandien sunku rasti tyrą miško dirvožemio, išskyrus tai, kad į taigą. Bet kas eina ten grybauti? Visa kita vyksta aplinkiniuose miškuose. Tačiau yra purvinas. Ir grybai iš dirvožemio visiškai sugeria visą purvą - iš pravažiuojančių automobilių ir apdailos išmetimo pirmiausia ketina įmonėse (įskaitant pavojingų pramonės), ir tada pilamas į žemę lietaus. Ir visų šių pavojų su grybais eiti tiesiai į sriubą. Taigi, jei nesate tikri, kad ekologiškų produktų surinktų asmeniu, neverta Spręsti grybų sriuba. Nieko, bet žalos organizmui, jis neduos.
Kitas bet grybų sriuba trūkumas - iš grybų gebėjimas aktyvuoti virškinimo sistemos darbą. Atrodytų, kas yra negerai? Bet tai tikrai blogai tiems, kurie kenčia nuo virškinimo ligų (ūmių, lėtinis). Gastroenterologai vienu balsu sako: per daug veiklos, kur skauda, žmonės yra labai žalingas.
3. saltwort. Pasirodo, Skaniausi (mėgėjų, žinoma) iš šių sriubų taip pat yra "žalingas". Jis "Šiupinys", teisingai įvardinti receptą. Taigi ponameshano į vieną puodą viską. Yra ir rūkytos ir įvairių mėsos ir marinatai ir pati druska. Visa tai yra labai, labai blogai tiems, kurie turi aukštą cholesterolio, problemų su viršsvorio, širdies ir kraujagyslių sistemą.
Žinoma, vienas iš bet pirmiau sriuba plokštės, valgyti, laikas nuo laiko, niekas nieko. Bet jei kuris nors iš šių produktų valgyti kiekvieną dieną tam tikrą laiką, sunkumai, kurie gali kilti, yra beveik neišvengiamas. Taigi verta pasvarstyti: Ar tai tikrai būtina, nes sriuba? Kartais, tai geriau daryti be jo.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
