Akivaizdu, kad kartu su bulvėmis ir svogūnais, agurkai - vienas iš populiariausių daržovių rusai dietos. Ir naudingų savybių jie turi - svorio! Ir jie pagerinti odos būklę ir padeda numesti svorio, ir taip toliau. Bet tai, nes dalykas - gydytojai sako, kad agurkai yra pavojingos ir turi daug šalutinių poveikių. Leiskite face it.
Atrodo, agurkai yra pavojus, kad inkstus. Ir visi, nes jie turi kalio, kuris yra toks naudingas širdies ir kraujagyslių sistemos funkcinių daug. Bet jei yra didelis skaičius agurkai, ji gali sudaryti, skaičiuojant nuo mineralinių, kuris gali sukelti hiperkalemija perteklių. Ir tai - dažna pūtimas, spazmai, taip pat sutrikimų inkstus.
Be to, agurkai gali sutrikdyti vandens balansą organizme. Galų gale, jie yra daugiau nei 90% sudaro skysti. Disturbed vandens balansas (vėlgi, iš agurkų dietos pertekliaus), gali turėti neigiamą poveikį širdies ir inkstų, taip pat kitų ne mažiau svarbi vidaus organų.
Agurkai piktnaudžiauti gali sukelti virškinimo problemų. Ši daržovė skatina vidurių pūtimas ir yra ypač žalingas žmonėms, kurie jau turi šiek tiek problemų su virškinimo trakto natūra.
Bet tai dar ne viskas. Pasirodo, kad agurkai yra pavojingos kvėpuoti! Pacientams, tokių kaip astma arba lėtiniu bronchitu viršija agurkai ant meniu gali sukelti papildomų problemų, ir sukelti komplikacijų.
Ir jei jūs nežinote, agurkai yra nuodingi! Taip, toksiški. Tai didelis kiekis kenksmingų toksinių medžiagų pagaminti bet kartaus agurko mažas. Tai reiškia, kad daug daržovių valgyti, neišvengiamai sukels pavojingą užteršimo organizmo.
Keletas žodžių reikėtų pasakyti apie alergines reakcijas. Žinoma, agurkai, jie yra labai reti. Ir dažniau nei ne jų agurkai, ir tų priedų, kurie naudojami, siekiant padidinti derlių ir pagerinti estetinius bruožus vaisių priežastis. Vis dėlto, mes turime būti atsargūs.
Tačiau visi aukščiau - iš agurkų turinį rezultatas. Jei mes laikytis dienos normos suvartojimo daržovių, nieko baisaus atsitiks.
Kas yra pagarsėjęs "normalus"? Gydytojai dietologai mano, kad jei kasdien valgyti 300-400 gramų agurkų (agurkų), gali būti visiškai rami - jokių problemų, kad daugelis tiesiog neerzinkite sveikatą.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
