Hormonų vaidmuo žmogaus organizmui negalima pervertinti. Bet ar tai įmanoma išlaikyti "gamybos" procesą kontroliuoti ir reguliuoti? Panagrinėkime. Tačiau, pirmiausia turite suprasti, koks organas hormonas (ar hormonai) gamina ir kodėl?
skydliaukės
Tokiu būdu, skydliaukės hormonai ir skydliaukės hormonai. Jų pagrindinė funkcija yra palaikyti norimą lygį cukraus kiekį kraujyje, taip pat ląstelių, reikalingų jų "kuro" tiekimą. Šie hormonai paspartinti reakciją energijos išlaisvinimo.
Žmogus su skydliaukės hormonų stokos paprastai jaučiasi letargija, jis supančiota žingsnį ir nori miegoti visą laiką.
seksas
Be to, sunkus nuovargis būklė provokuoja lytinių hormonų trūkumo estrogenų, ypač estradiolio. Trūkumas šių hormonų yra taip pat sumažino vaisingumą (gebėjimas gimdymu). Tai mažina pajėgumus ir hormonų, kuriuos gamina antinksčiai trūkumą.
Siekiant padidinti savo galimybes atkurti, turėtų skirtis dietos papildomų baltymų ir gyvūninių riebalų. Daugybė tyrimų šioje srityje patvirtino šių maistinių medžiagų daugiausia teigiamą poveikį poveikį lytinių hormonų kiekio kraujyje.
Maisto ir hormonai
Faktai rodo taip: žmonės, valgantys mėsą be jokių problemų, žuvies ir paukštienos, koncentraciją kraujyje estrogenų ir androgenų trečiojo aukštesnės, palyginus su vegetarai. Net Indijoje, moterys, kastos, kurios prilimpa prie griežtos vegetariškos dietos yra leidžiama įtraukti į mėsos dietos, kai jie negali pastoti. Tačiau apribojimai pašalinami tik tam tikrą laiko tarpą (tą, kurį reikia tręšti). Šis metodas yra paaiškintas būtent dėl to, kad jų mėsa maistas padidina organizme turinio lytiniai hormonai. Ir indėnai gerai žino apie tai.
Bet pieno produktai dideliais kiekiais nerekomenduojama naudoti. Pasirodo, kad jie gali sukelti grybelinės infekcijos, kuri, savo ruožtu, veda į didelę hormonų pusiausvyros. Ir ypač tarp estrogenų ir progesterono pusiausvyra.
Progesteronas sugeria grybelis, taip pat sugeria nevienodai. Tai provokuoja nuolat keičiasi santykis "estrogenų / progesterono." Ir tai (santykis) yra sunku išlaikyti pusiausvyrą nenuimant grybelinė infekcija.
Tokiu būdu, galima daryti išvadą, kad iš į žmogaus kūną hormono lygis yra taikomi tie patys korekcija, bet kompetentinga korekcija, atsižvelgiant į daug veiksnių, ir, žinoma, pasitarus ir pagal kontrolės specialistai.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
