Išmanusis telefonas: kaip naudoti, kad nebūtų žalos sveikatai

click fraud protection

Šiandien daugelis be išmaniojo telefono neatstovauja gyvenimą. Naudojant šį prietaisą jie bendrauti su draugais, susirasti pirkimus, gauti naujienas, klausytis muzikos, žiūrėti filmus, ir net uždirbti pinigus.

Pagal statistinius duomenis, smartfon savininkas naudoja ją "vidutiniškai" 85 kartų per dieną. Mobilieji telefonai yra tiesiog paimti visame pasaulyje, ir mokslininkai gali tik išsiaiškinti: ką padarė jų daromą žalą žmonių sveikatai?

Atsižvelgiant į poveikį mobiliųjų įrenginių atliktomis masę žmogaus tyrimų srityje. Daugelio jų rezultatai skelbiami viešai prieinama. Pavyzdžiui, yra žinoma, kad mobilieji telefonai yra nedalyvavo bet smegenų vėžio vystymuisi. Tačiau tai nereiškia, kad jie visiškai saugūs.

Gali pakenkti išmaniuoju telefonu

Yra atliktų gerbiamų ekspertų liudija tyrimai numeris: žmogaus smegenys yra neigiamas įtakos telefono priklausomybę. Kaip nuolat naudojimo pacientui nuotaikos pablogėja smartfon rezultatas, didina polinkį į depresiją, Yra pastovus jausmas nerimas.

Taip pat reikėtų nepamiršti, kad bet koks išmanusis telefonas - "Hostel" už mikrobais.

instagram viewer
Labai daug patogeninių mikroorganizmų "lazdos" ekrane ir mygtukai. Štai kodėl naudojant mobilųjį telefoną, būtina nepamiršti profilaktikos ir higienos priemonių - Nusiplaukite rankas dažnai, naudokite antibakterinių servetėlės ​​ir skysčiai eiti į tualetą be telefono.

Praleidus keletą tyrimų daug, mokslininkai padarė išvadą - žymiai sumažinti neigiamą išmaniųjų telefonų yra įmanoma, jei jūs laikytis tam tikrų taisyklių:

1. Stebėti laikyseną, kai jūs kalbate, arba tiesiog pažvelgti į prietaiso ekrane. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tiesia nugara, įlaipinami SMS - gydytojai primygtinai rekomenduojama, kad tai laikykite telefoną akių lygyje, o ne apačioje.

2. Mažiau mėlyna šviesa priešais akis. Naudojant mobilųjį telefoną be natūralaus ar dirbtinio apšvietimo (kai tik šviesos šaltinis - smartfon ekrane) veda prie tinklainės degeneracijos ir aklumo, po vartotojui.

3. Naudokite mobilųjį telefoną kiek įmanoma. Psichologai įsitikinę, kad ši taisyklė yra vykdytinas, net tikrai priklauso. Yra daug būdų, kad susilpninti potraukį į telefoną. Jūs galite padaryti ekrano užsklandą ir ikonos ant ekrano pilka, nepatraukli, sukurti specialią programą, kuri tiesiog išjunkite prietaisą nurodytų reguliariai Nustatymai.

Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.

Instagram story viewer