Žmonėms, kepenys yra vienas iš didžiausių ir svarbiausių organų. Jis kaltinamas daugiau nei 500 funkcijų, ir kiekviena jo minutė filtrai kraujo litro. Kai kepenų nepakankamumas be laiku padėti žmonėms mirti per kelias dienas.
Kai kepenys reikia valyti?
Kepenų ląstelės reikalauja nuolat atnaujinti, maždaug kas 3 savaites. Įvairių veiksnių įtakos šių ląstelių būklę. Jo kepenų liga signalų nevirškinimas, pasikartojančių užkietėjimas, nervingumas, dirglumas, ilgai depresiją. Signalai pakeitus kūno aktyvumo mažėjimas taip pat gali tarnauti kaip dilgėlinę, šienligės, astmos priepuolių, ir dažnai galvos ir galvos svaigimas.
Jei kyla vienas ar daugiau minėtų simptomų, atėjo laikas galvoti apie valymo veikla. Ir geriausias metų laikas valyti kepenis yra pavasaris.
Kaip valyti?
Kepenys sugeba išvalyti įvairių produktų: vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų yra Phytochemicals ir antioksidantų. Pavyzdžiui, geras valymo efektas turi aminorūgščių glutationo esančius česnakų ir svogūnų, melionai, šparagai, papajų, avokadų, ir grybeliai.
Į gryninimo procese svarbu, kad žalingas Junginys sukaupta kepenyse, paversta vandenyje tirpių medžiagų. Tai palengvino žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai ir brokoliai, taip pat pupelės, lęšiai, ropės, žirniai ir kiaušinių trynius.
Svarbu! Ateityje apsaugoti gyvybiškai svarbius organus nuo kancerogenų poveikio padeda chlorofilas visose žalia vaisius, žoleles.
Taip pat naudinga valgyti apelsinus ir lapinių daržovių. turėtų įeiti į daržovių sulčių dietos palaikyti kepenų (morkos, kopūstai, salotos) ir vaisių (obuolių, greipfrutų) sveikatą.
Puikiai valo kepenų vanduo su citrina, galite išgerti stiklinę per dieną. Tačiau, jeigu tokios gryninimo žinoma, yra būtina, kad tiekti į organizmą su vitamino-mineralinių kompleksų, kurių sudėtyje yra vitaminų C, A ir B grupės, taip pat seleno, cinko ir magnio.
Reikėtų prisiminti:daugiau žmonių rūpinasi savo kepenų būklę, tuo geriau ji teigia, kad jo sveikatos būklę. Tada kraujo sunormintas cukraus kiekį kraujyje ir cholesterolio, hormonai sintetinami reikiamą kiekį. Gerina odos ir plaukų, yra energijos pliūpsnis, didinant gyvenimo kokybę.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
