Oficiali medicina mano, cholesterolio perteklių veiksnius, poveikį laivų būklę. Gydytojai mano, kad cholesterolio sugriauna apytakinis audinys, ne mažiau rūkyti ir slėgio šuolių. Galų gale, jis - pagrindinė priežastis, dėl apnašų augimo, kuris apimtų kraujotaką susiaurinti iš kraujagyslių spindį.
Plaketės yra pavojingi ir tie, kurie gali būti pažeisti ir suformuoti kraujo krešulys. Ir tai visiškai uždengia kraujo tekėjimą. Ir jei jūs nukristi nuo apnašų, tada tegul "vėjus" su dideliu greičiu. Ir kai jis įstringa pagrindinis širdies laivo negali pabėgti miokardo infarktas, ir kai smegenyse - insultas.
Visi šie baisūs įvykiai visiškai išvengiama sumažinti cholesterolio kiekį ir išvengti savo kaupimąsi organizme. Tada naujos plokštelės nebus suformuoti, o senieji bus sustabdyti augančią ar net mažėja. Plius aplink stabilizuotų plokštelių nebus formuoti krešulius.
Ką jums reikia? Bent jau, gali imtis specialių vaistų, kad sudeginti cholesterolį. Taip pat turi vargintis su svorio sumažėjimu (papildoma, žinoma) ir sveiko gyvenimo būdo. Visų pirma, dieta reikės būtinai apima:
1. Kviečių sėlenų, kuris yra aukštos pluošto (pluošto). Paskutinis patekti į žarnyną, sugeria vandenį tuo pačiu metu, žalingo cholesterolio, toksinų ir alergenų. Ir visa tai yra išskiriamas su išmatomis, koreguojant žarnyno ištuštinimą, mažėja apetitas, todėl teikiant padoraus svorio.
2. Jogurtas ir jogurtas (ne-riebalų). Akivaizdu, kad normalios mikrofloros žarnyne skatina aktyvų skaldymą žalingo cholesterolio. Su jo pagalba, tai yra nuolatinis tvarkymas hormonų ir tulžies. Ir pagerinti mikrofloros gydytojai pataria pacientams būseną valgyti reguliariai neriebų jogurtą ir kefyrą.
3. Šaltalankių aliejus. Augalai vaidmuo "cholesterolio atlikti, kaip yra žinoma, fitosterolių. Ir vienas iš įdomiausių funkcijų yra šių medžiagų gebėjimas suskaidyti žalingo cholesterolio kiekį žmonių žarnyne ir pašalinti jį iš natūraliu būdu kūną, tai yra su išmatomis. Ir turtingiausias šaltinis daugelio fitosterolių pobūdžio yra tik šaltalankių. Ir tai rekomenduojama pridėti šiek tiek maisto (dozės, dažnis ir trukmė administravimo reikėtų pasitarti su gydytoju).
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
