Ilgaamžis - vienas svarbiausių organų į žmogaus kūną. Tai yra "perdirbimo gamykla", siekiant užtikrinti sklandų kitų organizmo sistemų ir departamentų. Jis pasireiškia kepenų skyriuje medžiagų patekimas į organizmą iš žarnyno, blužnies ir kasos. Čia jis yra atskirtas nuo naudingo "šiukšlių". Ir tada organizmas gauna ji turi baltymų, riebalų ir lengvai virškinamas cukrus. Ir po to, kai iš šių produktų apdorojimas grįžti į žarnyną, kur saugiai ir rodomas.
Kepenys - kūnas stiprus, a priori. Ji turi nuostabų gebėjimą regeneruotis, nebent, žinoma, sveika. Atnaujinant ypatingą vaidmenį procese priklauso glutationo - pagrindinį keitiklį, kuris kovoja su ateina su kepenų toksinų. Bet daugiau ateina į kenksmingų junginių organizme, tuo daugiau išeikvoti kepenų glutationo sandėlyje. Už jo aktyvaus papildymo turi vitamino C ir amino rūgščių.
amino rūgščių šaltinis žmonėms yra visas grūdai kultūra, pieno produktų, vištienos ir putpelių kiaušiniai. Kaip vitamino C, jos pagrindinių "tiekėjų" Žinoma vaisių. Ir visi šie produktai turėtų būti nuolat kiekvienas žmogus meniu. Tada pasukite į paramą kepenų sveikatai ilgą laiką, todėl kitus organus.
Kaip dar gali apsaugoti kepenis, įsitikinkite, kad jis vyktų sklandžiai už metus į priekį? Yra 3 paprastas taisykles:
1. Mes nuspręsti numesti svorio? Niekada naujo didesnė kaip 2 kg per mėnesį! Greitas svorio netekimas (taip pat jo rimtas rinkinys) neigiamas poveikis kepenų funkcijai.
2. Negerkite šalto vandens ar kitų gėrimų, jei turite tulžies pūslės problemos. Ypač vienoje burnelę. Tai veda prie į kanalėliai sumažinimo, kuri eina tulžies, teikti nepertraukiamas veikimą kepenyse.
3. Neperkraukite kepenų, alkoholio, riebaus maisto ir saldumynų. Ji negali susidoroti su perteklinių toksinų. Ypač pacientams stiprus narkotikus ir / ar rūkyti.
Jei laikytis aukščiau nurodytų rekomendacijų, galite manyti, kad užtikrintos vieną iš svarbiausių organų Jūsų organizme. Žinoma, todėl jūs negalėsite apsaugoti kepenis nuo visų bėdų, bet sumažins daugelis riziką. Taigi prasminga atsižvelgti į ekspertų patarimus.
Svarbu: ne menkiausio ženklo ligos, būtinai pasitarkite su gydytoju atlikti kompleksas tyrimas, diagnozė ir tinkamo gydymo atveju aptikimo problemos.
Norite sužinoti daugiau apie medicina? Nepamirškite palaikyti mūsų kanalą paslaugų žemėlapiai. Zen Kaip ir prenumerata. Tai mus motyvuoja skelbti daugiau įdomių medžiagų. Be to, galite greitai sužinoti apie naujus leidinius.
