Tik 5 minutės per dieną ir taip geri

click fraud protection

Moterys dažnai per daug tingus, rūpintis juo, aš žaviuosi tais, kurie visada randa laiko ir energijos ir. Aš nelaikau savęs tai, turiu kažką siekti. Nes dažnai randame priežasčių, kurios yra daugiau pasiteisinimų įvairovė.

Jūs galite vaikščioti netvarkinga ir pagrįsti laiko ir pinigų trūkumas, ir jūs galite gudrauti atrodyti gerai su mažais finansus.

Šiandien noriu pakalbėti apie savęs masažas sausu šepečiu, Jums gali būti, kaip man anksčiau, net neatstovauja visą savo jėgą ir galimybes! Prastai Ar galite duoti sau laiko 5-7 minutes ir gauti realios naudos sveikatai ir grožiui?

Atsigaivinti kaina nėra didelėMačiau panašų net Fix Kaina 77 rublių, kad aš galiu jį vadiname prieinamos su šviesos širdies. Ne, žinoma, yra visos cool rūšių ir surinko, vadovaujasi savo piniginėje. Būtų malonu pirkti teptuku jį su natūralios Zjeżyć.

Nauda organizmui

Sausas teptukas masažas pagreitina limfos gerai, todėl neįmanoma nuvertinti jo naudą. Pasirodo, puikus detoksikuojanti kūną, gerą poveikį medžiagų apykaitai.

instagram viewer

Ir masažas taip pat aktyvina kraujotaką, suteikia žvalumas mokestį, energijos pliūpsnį.

Dabar mes turime lapkričio oras galą, kad ne sakau bet ryte veiklos taip sunku ašara save toli nuo savo mėgstamą lova ir šiltų antklodžių kenčia jo kūną į savo darbo vietoje ar bet kitais atvejais. Sunku pabusti organizmui prisitaikyti.

Rožių rožė ir pažadinti pamiršo

Rytas penkių minučių masažo šepečiu padeda pažadinti kūną. O tai, kad ji trunka 5 minutes suteikti galimybę už ką neatsisakė šis dalykas porą dienų. 5 minutes! Kas tai yra atsižvelgiant į visą dieną kontekste.

keitimas šveitimas

Šepetys puikiai nušveičia negyvas ląsteles, susidoroti su tai nėra blogiau nei šveitimas. Tai ypač pastebima pirmųjų kelių dienų naudojimo. Todėl galima sutaupyti labai kūno šveitimas.

Nepamirškite nusiplauti šepetį: kartą per savaitę su šiltu vandeniu ir muilu nuplauna visa tai su ja.

celiulito

Jei mes suprantame, kad visa gamta celiulito kaip visuma, tampa aišku, kodėl sausu šepečiu masažas celiulito yra toks efektyvus, nes jis yra gerai pagreitina limfos ir kraujo apytaka pagerėja. Nuolatinis masažas sumažina celiulito požymius, jei požiūris ją visapusiškai: tiekimo steigimą, padidėjęs aktyvumas, geriamojo režimą, sveikatos priežiūrą, visa tai yra svarbūs kovojant prieš nekentė oranžinė pluta.

Griežtai būtina padaryti atsižvelgiant į limfos judėjimo žinoma!

Šaltinis Nuotrauka -
Šaltinis Nuotrauka - Lookbio.ru

Svarbūs taškai:

  • kontraindikacijos (aukštas kraujospūdis, odos ligos, venų išsiplėtimas, temperatūra);
  • būtina atlikti labai kruopščiai, netrinkite stipriai;
  • Galite pradėti su 2 minutes, palaipsniui priartinti ją prie 5-7;
  • Po masažo galite drkinamuoju arba anticeliulitiniu kremu.

Įdėkite Kaip, jei jums patiko straipsnis, man bus labai malonu! Prenumeruoti kanalo)

Instagram story viewer