Šiuolaikiniame pasaulyje yra priimta, stebėti savo sveikatą. Pagrindinis vaidmuo šiuo atveju vaidina tinkamos mitybos. Šiandien mes kalbame apie unikalų vaisių, kad naudojamas būti vadinamas "Alligator kriaušės", o dabar visi žino, kaip avokadas. Koks jo naudojimas yra žmogaus sveikatai?
Avokadų auga tropikuose ir priklauso šeimos laurų. Vaisių formos kaip kriaušės, tik žalia (iš čia ir pavadinimas "Alligator kriaušė"). Jis yra plačiai naudojamas maisto ruošimui iš pastas ir padažai įvairovė. Vaistinių savybių avokado medicinoje jau seniai žinoma.
Pavyzdžiui, jis gali pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemai, Dėl daugelio kalio turinio. Žmonės, kurie naudoja avokadas su maistu sumažina miokardo infarkto riziką.
Folio rūgšties ir įvairių rūgščių per vaisiaus palankaus poveikio virškinimo trakte. yra sumažinti blogojo cholesterolioSuderintą kepenų ląstelės. Su nuolat naudoti vaisių Ji sumažina tikimybę susirgti vėžiu.
Avokado yra didelis kiekis vitamino K, kuris normalizuoti kraujo krešėjimo. Jei pažeisti kraujagyslių sistemos kūnas gijimas vyksta. į
luchshaetsya krešėjimo ir kraujo kokybė.Vaisiai būdas sumažinti poveikį laisvųjų radikalų (toksinų, nuodingosios medžiagos, bakterijos) kūno, kaip puikus antioksidantas, nes tripeptido y glutamiltsisteinilglitsina.
Taip pat avokado yra daug vitamino E, kuris yra ląstelių membranų saugiklis. Atsiranda apsauga nuo oksidacinio skaidymo ir deguonimi ląstelių, lėtina senėjimo procesą.
taikymas "Aligatorius kriaušė" liaudies medicinoje
Liaudies medicinoje, iš avokado vaisių naudojamas stiprinti plaukus ir odą. Jame yra daug naudingų mineralų, kurie yra teigiamą poveikį sveikatai (straipsnis: Kodėl naudinga avokadas? Cheminė sudėtis avokado).
Tokie kaip vaisių aliejus gali būti maišomas su šampūnu ir plauti plaukus kasdien tai "MIX". Taip pat už plaukų sveikatai, kūnas iš avokado gali būti trinamas į plaukų šaknis, todėl minkštą masažo judesiais. 10-ąją minutę, kai kompozicija bus absorbuojamas, nuplauti vandeniu.
Jei oda tapo sausaThe avokado minkštimas gali būti sumaišyti su šaukštu medaus. Po to, teka judesius įdėti vietoj sausumo ir pleiskanojimo. Po 15 minučių nuimkite kaukę su medvilnės bloknotu mirkyti ir nuplaukite odą šiltu vandeniu.
Verta prisiminti, kad ligų buvimą, avokado vaisius gali padėti. Būtina pašalinti ligą, adresų kieno nors pagalbos.
vieta "Kaip"👍 ir užsiprenumeruokite kanalą. Jūsų parama atneš malonių emocijų autorius.
Skaityti daugiau apie portalo "Mano medicina 24".
Mūsų straipsniai, kurie bus naudinga jums:
📌 Jis neleidžia tulžies ištekėjimą ir užkirsti kelią tulžies pūslės liga
📌 10 neteisingi spekuliacijos vyrų potencija paneigia mokslininkų
📌 Viršų maisto produktai pašalinant erekcijos disfunkcija
