Sveiki mieli skaitytojai! Šiandien pakalbėkime apie produktus uždrausta diabetu, kurie viršija paros normą duonos vienetų.
Diabetas - labai klastingas ir plačiai liga, kuri sudaro 90% 2 tipo diabeto. Disturbed apykaitą, defektai atsiranda dėl insulino ir gliukozės įsisavinimą plėtrai.
Dieną leidžiama valgyti maisto produktams, ne didesnis kaip 15 vienetų grūdų. H.E. - karbohidrato skaičius dietos (apie 1 HE = 10 g angliavandeniai). Neviršijant leistinų dydžių, gali sukelti rimtų komplikacijų hiperglikemijos fone. Yra maisto produktų, kad yra kontraindikuotinas sergant diabetu.
Draudžiama maistas diabetu
Daugelis žmonių žino, kad vaisiai yra daugybė vitaminų šaltinis. Bet diabeto atveju turėtų būti gydomi atsargiai. Daug angliavandenių, esanti bananų, mango, vynuogių ir granatai. Iš viso 3 bananai arba "tinkamumo" vynuogių apima daugiau kaip 15 HE, kuris atitinka dienos norma.
Patys klastingas produktai yra duonos gaminiai. Juose yra labai daug angliavandenių. Pavyzdys 200 c tokių produktų sudėtyje yra leistiną vertę HE Tai apima: daug griežinėliais, baltos duonos bandelės, krekeriai, sausainiai, džiovinimas, meduoliai, sausainiai kepalą.
Ypač pavojus žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu yra džiovinti maisto produktų, tokių kaip:
- razinų;
- abrikosai;
- figos;
- datos;
- abrikosai.
Juose yra daug angliavandenių. Mažas plokštė su tokių produktų (200 g) yra nuo 18 iki duonos vienetų.
Yra labai naudingų produktų, kurie yra rekomenduojami daugelio žmonių sveikatai gerinti, bet ne pacientams, sergantiems cukriniu diabetu. Mes kalbame apie moliūgų sėklos yra gausu cinko ir bičių medaus, susidedantis iš gliukozės ir fruktozės. 300 g sėklų ir 200 gramų medaus, gali sukelti sunkią hiperglikemija, nes jie yra kritinę vertę cukraus.
Negalima valgyti visus jūsų mėgstamiausia makaronai, makaronai, makaronai, spagečiai. Juose yra daug angliavandenių. Tik 14 gramų. tokie produktai yra 1 HE Pasirodo, kad viena plokštė iš makaronų nei leidžiamo norma tipo diabeto 2.
Gydyti savo mitybą su suprasti ir pašalinti kenksmingas produktus. Šis metodas padės išlaikyti gerą sveikatą už metus į priekį. Ir nepamirškite, kad ligą, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.
🙏 Įdėkite "Like" ir prenumeruokite kanalą. Jūsų parama atneš patogią emocijas Autorius 😉 Nepamirškite pasidalinti informacija su draugais socialiniuose tinkluose.
Daugiau informacijos svetainėje "Mano medicina 24".
Skaitykite kanalą - Geriausi produktai su dienos norma XE žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu. Diabeto tipo 2 mitybos reikalavimai yra labai griežti. Yra naudingų maisto produktų, kurių sudėtyje yra optimalus kiekis angliavandenių.
