Ar jums patinka Mango?
Jei taip, ką gi jūs manote apie gėrimų paruošimo su vaisių gabalėlių.
"Mango" yra laikomas "karalius vaisių." Ji puikūs kreminės konsistencijos ir nuostabų skonį. Tai ryškiai geltonos spalvos vaisiai turi daug mitybos naudą. Bet už "mango arbata" preparatas turime ir lapai vaisių.
Norėdami pradėti, apsvarstyti mango arbata sveikatai naudą.
1.Prevencija diabetas.
Mango arbata naudojama diabeto prevencijos ir stiprina kraujagysles. Manoma, kad jis apsaugo nuo diabeto progresavimą. Bet virimui naudojame tik iš vaisių lapais.
2.Tai sumažina besivystančių hipertenzija riziką.
Arbatos gėrimas gali padėti sumažinti besivystančių hipertenzija riziką.
3.Didelis kiekis vitaminų:
Lapai mango, kurie yra naudojami ruošiant arbatos mango, yra daug vitaminų A, B, C ir E Jei norite pradėti sveiką gyvenimo būdą, ši arbata padeda išlaikyti optimalų vitaminų ir mineralų į savo mitybą.
4.Antioksidantų.
Arbata Mango yra natūralių antioksidantų, kurios dydis paprastai priklauso nuo lapo spalva. Žalioji arbata yra didelis kiekis antioksidantų, skirtingai nuo juodos arbatos. Gausu antioksidantų, mangų arbata padeda užkirsti kelią ir sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Šis produktas yra riebiųjų rūgščių, jis yra nerekomenduojama naudoti gastritas ir opos. Nepamirškite, kad ligų ir patologijų turėtų pasikonsultuoti su gydytoju.
Pasirengimas mango arbata
1.Receptų Mango šalta arbata.
Puikus gėrimas galimybė numalšinti karštu oru. Šį receptą mes naudojame mango minkštimo. Paruošti gėrimą, turime:
· Du vidutinio mango veislių "Alfonso" gali priimti kitą, bet ji buvo "Alfonso" turi turtingą skonį;
· 3 val. L. juoda arbata arba 2 Vokeliai;
· 3 vandens stiklo;
· Citrinų sultys;
· Rudasis cukrus;
· Mėtų lapeliai (dėl apdailos);
· Pora ledo kubeliais.
1 žingsnis. Nulupkite mango nulupkite, supjaustykite jį į mažus gabaliukus.
2 žingsnis. Kapotos mango gabaliukai virsti tyrės ir parduotuvėje už porą valandų šaldytuve.
3 žingsnis. Užvirinkite vandenį.
4 žingsnis. Pridėti juodoji arbata karštu vandeniu ir išmaišykite. Tegul sėdi 5-7 minutes.
5 žingsnis. Padermė arbata ir parduotuvę už 20 minučių šaldytuve.
6 žingsnis. Kai arbata atvės, supilkite jį į maišytuvą.
7 žingsnis. Pridėti maišytuvo šalta Mango Plaušiena, ledai, citrinos sulčių ir cukraus.
8 žingsnis. Gerai išmaišykite, kol jis pasiekia vienodą nuoseklumą.
Žingsnis 9. Kada jie tarnauja arbata pavogti mėtų lapai.
Arbata paruošta, dabar galite mėgautis skaniais mango šalta arbata.
2.Šilto mango arbata receptas.
Dėl šilto arbatos paruošimo, turime:
· 1 šaukštelis palaidų lapų arbatos mango, žalios arba juodos spalvos;
· Cukraus arba medus.
1 žingsnis. Pridėti Mango arbatos lapus karštame vandenyje.
2 žingsnis. Tegul arbatos užvirinti apie 8-10 minučių.
3 žingsnis. Pridėti arbatos šaukšteliu medaus arba cukraus.
Arbata yra pasirengusi. Mėgaukitės savo arbata!
Mango arbata yra ne tik skanus, bet taip pat turi naudingų vitaminų daug, kad didelę įtaką mūsų sveikatai.
Būčiau dėkingas už "nykščio iki👍". Dėkojame už jūsų dėmesį.
P. S. Jei turite aukštą kraujo spaudimą, būtinai pasitarkite su taisyklėmis jo normalizavimo skaičius (straipsnis "Pagrindinės taisyklės hipertenzija").
Taip pat skaitykite kanalo:
🎯Alkoholis laivams ", profilaktikai prieš kraujo krešulių ir kraujo klampumas"
