Aukštas kraujo spaudimas (BP) - yra rizikos veiksnys dėl širdies nepakankamumo. Per pastaruosius leidinys aptarėme, kaip išvengti kraujospūdžio padidėjimas. Dabar apie tai, kaip gyventi, jei BP vis dar atrodė didelis.
Turite kontroliuoti kraujo spaudimą visą savo gyvenimą.
Kontroliuoti slėgis turės laikykite svorį padorių ribų, pasirinkti tinkamus maisto produktus, daro fizinius pratimus, valdyti stresą, nerūkyti ir apriboti alkoholio.
Jei paskirtus vaistus, mažinančius kraujospūdį, turite imtis juos gyvenimui. Tai nereiškia, kad "Narkotikų slėgio" panašus į narkotikų, iš kurios nėra slezesh. Tai reiškia, kad "vaistas slėgis" gelbsti gyvybes, bet be jų jūs greičiausiai gauti širdies priepuolį ar insultą.
Ar dažnai matuoti kraujospūdį. Tai galima padaryti tik gydytojas ir gali būti padaryta namuose. Mechaninis kamertonas su kriauše labai tiksliai, bet jie negauna matuoti pati kraujo spaudimą. Reikia automatinis kamertonas, kad priemonės, ant peties.
Jei peties yra išsami, ji yra sunku pasiimti manžetę, jūs turite pabandyti matuoti kraujo spaudimą riešo kamertonas. Kamertonis riešo galite padaryti klaidų.
"Vaistai slėgis" paprastai neturi jaustis geriau, bet išgelbėti gyvybes. Dažniausiai mes neturime jaustis aukštą kraujospūdį, bet skauda mumis. Visi slėgio vaistai turi šalutinį poveikį. Tai reiškia, kad vaistas galime jaustis šiek tiek blogiau nei be vaistų. Tačiau narkotikai išgelbėti gyvybes. Jei norite gyventi ilgiau, tada atsargiai sekti priėmimo režimą ir kenčia šalutinį poveikį.
Yra keletas skirtingų grupių vaistai mažina kraujo spaudimą. į savo gydytojo sujungiami remiantis veiksmingumo ir šalutinį poveikį. Be gydytojo pasiimti gydymas neveikia. Kai kurie vaistai nemaišyti ant spaudimo, jie netgi gali būti užnuodytas. Todėl nepriklausomai eksperimentuoti geriau.
Jei jums patiko šis straipsnis, tada įdėti Huskies ir užsiprenumeruokite kanalą.
Skaityti mano straipsnius, susijusius pranešimus:
Ar galima išmatuoti kraujospūdį riešo
Prevencija, širdies nepakankamumas. Pirma dalis
Širdies nepakankamumo simptomai
Istorija apie sunkumą ir hipertenzija
