Sveiki atvykę! Aš dirbu kaip 21 metų gydytojas. Mano vardas yra George'as O. Sapego. Šis straipsnis bus jums papasakoti apie tai, kodėl yra blogai absorbuojamas vitamino B12.
Vitaminas B12 trūkumas kurti piktybinė mažakraujystė. Buvo laikas, kai sveiki žmonės valgė mėsą, vitaminas B12 buvo aktyvuota skrandyje, tada pusiau Strawiony mėsos raugėjimas ir maitino juos pacientams. Pateikti? Taigi klausimas yra rimtas.
Vitaminas B12 randamas įvairių gyvūninių produktų: mėsos, pieno, kiaušinių. Ypač tai daug kepenyse, moliuskai ir vėžiagyviai. Todėl, anksčiau ne trūkumas vitamino B12 pacientams suteikta kepenų daug.
Dabar Vitaminas B12 yra įtraukta į įvairių maisto produktų, pavyzdžiui, grūdų ar košės, bet iš tikrųjų tai ne augalai. Veganai negali gauti pakankamai vitamino B12, todėl turėtų imtis papildų.
Vitaminas B12 dietos yra susijęs su baltymų. Į skrandį ji skaldo baltymus nuo rūgšties ir fermentų. Prisiminti istoriją apie mėsos virškinimui? Nuorodą į mano straipsnį žemiau.
Skrandis vaidina svarbų vaidmenį vitamino B12 tema. Į skrandžio gleivinės gaminamas vadinamasis vidinis faktorius. Tai yra baltymas, kuris jungiasi vitaminas B12, ir tampa jo vadovu mūsų vidinio pasaulio.
Susijęs su vidinis faktorius vitamino plūdės toli į plonosiose žarnose ir ten absorbuojamas.
Be vidinės veiksnys tik gana laisvos vitamino B12 tiek tik gali būti absorbuojamas įprastu difuzijos į kraują. Tačiau tai yra pakankamai, kad piktybiniai anemija šiek tiek desperatiškais gydyti žmogaus dozių vitamino B12.
Vitaminas B12 - yra vandenyje tirpus vitaminas. Net didelės dozės ji yra lengvai pasišalina per inkstus.
Vitaminas B12 yra reikalinga DNR sintezę. Be to, ląstelės negali tinkamai padalinti ir mirti. Kraujo ląstelės gaminasi kaulų čiulpuose, pasidalinti greičiau nei bet kuris kitas ląsteles mūsų kūno. Todėl jie yra labai jautrūs trūkumas vitamino B12. Dažniausiai kenčia nuo to, kad raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų), bet yra problemų su kitomis ląstelėmis. As it turns out anemija, kuri negali būti išgydoma be vitamino B12.
Kitą vitamino B12 yra būtinas nervų sistemos.
Kartais mūsų pačių imuninė sistema atakuoja vidinis faktorius antikūnus ir blokus jį. Vitamino B12 yra ne laidininkas. Plika vitamino nėra čiulpia ir iš žarnyno tranzito. Taigi paaiškėja, garsiąją piktybinė mažakraujystė.
neprievalgis
Vitaminas B12 mes gauname iš gyvulinių produktų. Veganai negali gauti jį.
Kitas deficitas yra nėščioms ir žindančioms moterims, nes jie turi ne vieną kartą maitinti du.
Absorbcijos sutrikimas, vitamino B12
Kartais tai nėra vidaus veiksnys, kuris dėl tam tikrų priežasčių buvo nepakankamai, ir paprastų, ir pažįstamos problemos su virškinimo. Prisiminti, kad prastai absorbuojamas maistas istoriją? Nuoroda į šio straipsnio apačioje.
Pirmoji priežastis, kuri neleidžia absorbuojamas vitamino B12 - jis surišantį baltymą maistą. Vitaminas gali būti daug, bet jis lieka susietas su baltymų.
Tačiau vitamino papildų B12 patenka į mūsų kūną be baltymų. Taigi jis gali būti absorbuojamas. Svarbu, kad žmonės, kurie nėra gerai su skrandžio.
skrandis
Taip atsitinka, kad vyras riba pilvo dalyje, ir jis nebeveiks tinkamai.
Kitą Helicobacter, kuris sukelia skrandžio opa, blogas įtaka vitamino B12 absorbcijos.
Kiti vaistai, kurie mažina rūgšties kiekį skrandyje, užkirsti kelią skrandžio vitamino, atskelto nuo baltymų. Jis gali būti antacidinių preparatų, H2 receptorių blokatoriai, pvz famotidino histamino blokatorių, protonų siurblio.
Prastos absorbcijos vitamino B12 yra labiau būdingas pagyvenusių žmonių. Trūkumas šio vitamino randama 5 - 20% žmonių šioje amžiaus grupėje.
žarnos
Kartais vitaminas B12 sėkmingai atskirti nuo baltymų ir mažiau gerai prijungtas prie vidinio faktoriaus. Bet kad jo nelaimės nesibaigia ten. Absorbcijos gali paveikti žarnyno liga.
Iš ligos sumažintas siurbimo paviršiaus žarnoje. Tai yra, žmogaus žarnyno ilgis lieka ta pati, bet Willy (Willy ir ten ant žarnyne paviršiaus) atrofijos. Kuo mažesnis Willy, tuo mažesnis siurbimo plotas. Ir tam tikru momentu, šioje srityje gali būti ne pakankamai absorbcijos vitamino B12.
paukštiena
Prisiminti bakterijų užaugimo istoriją žarnyne? Apačioje yra nuoroda į straipsnį. Taigi bakterijų mielai valgo mūsų vitamino. Tada mes neturėjome pakankamai.
Kaspinuočių kartais gyvena mūsų skrandį, ir jie sugeria vitamino B12 kaip kempine.
Prisimenu kaip 3 metų medicininio mokytojo ilgesingai man sakė, kad dabar būtų pats kirminas Susmulkinkite salotų. Kaip vitamino šaltinio.
Tai nėra būtina, kad visa tai sukelia anemiją. Kartais tiesiog raudonųjų kraujo kūnelių yra neįprastai didelis, arba baltieji kraujo kūneliai tapti defektais. Tai gali tik šiek tiek grobis sveikata.
Užnuodytas vitamino B12 yra sunku, todėl vyresnio amžiaus žmonėms, ir jis yra nustatytas kiekvieno tokio įtariamų kraujo problemų.
Trumpai tariant, viskas yra sunku. Kartais tik patyręs medicinos akis gali pastebėti mažus ženklus ir paslaptingas simptomus. Taigi nebandykite dūrio save su vitamino draugais ir kaimynais pagalba, ir iš karto kreiptis į gydytoją. Jei yra kažkas negerai su krauju, ar buvo problemų su nervų, tada skundžiasi į gydytoją. Jis supras.
Jei jums patiko šis straipsnis, tada įdėti Huskies ir prenumeruoti mano kanalą. Skaityti mano straipsnius, susijusius pranešimus:
Bakterijų Przerastanie žarnyne
Kodėl prastai absorbuojamas maistas
Kaip žarnyne virsta muilu
