Sveiki visi! Patys pranešimų buvo suteikta daug dėmesio į moterų grožį, bet kodėl gi ne kalbėti apie naudą? Šiandien jums bus rasti mobiliųjų programų, kurios bus daug lengviau įgyvendinti savo gyvenime gerus įpročius apžvalga.
Ar jūs norite, kad būtų ne tik graži, bet ir sveikesnis (ir iš tiesų viena be kito, ir didelių, tai neįmanoma)? Tada perskaityti tekstą ir tikriausiai įdiegti išmaniuosiuose telefonuose šių programų!
1. WaterBalance
Ši programa padeda kontroliuoti skysčių balansą organizme. Tiksliau, vandens gryna forma. Tai ne paslaptis, kad kasdien vartoti įprastą vandenį gerina medžiagų apykaitą ir odos būklę. reikalinga geriamojo vandens norma per dieną, galite ne nerimauti slėgio lašai, ir galvos skausmas nebesijaudinti po įgyvendinti jūsų gyvenime šio įpročio.
Naudokite WaterBalance gana paprastas: Įdiegę programą, jūs prašote jį savo parametrus: lytis, svoris, ūgis, ir tt Remiantis įvestų duomenų apskaičiuojama, kad vandens lygis reikia gerti per dieną. Po geriamojo bet koks skystis, stiklo, spustelėkite pliuso piktogramą ir pasirinkite gėrimo ir jo kiekį, pavadinimą.
Svarbu! Vanduo (su arba be dujų) ir pieno papildyti savo vandens balansą ir vaisių sultys, arbata, kava, alkoholis ir vandens pašalinimą iš organizmo. Jūsų užduotis - įsitikinti, kad per dieną figūra žmogus priede visiškai dažyti mėlyna spalva (pripildyta vandens).
2. WomanCalendar
Patogi moterų kalendoriaus, kuris stebi mėnesinių ciklą. Kai kurios moterys kenčia nuo konkrečių datų į įprastą kalendorių, bet jis nėra labai patogu. Čia galite įdėti specialų ženklą dėžėje su data, o tai ženklas, neišnyks ir nebus prieinami kitų akyse.
Svarbu! Prieškario programos parametrus įtraukti savo amžių, vieno mėnesinių ilgį ir trukmę ciklą.
3. Akys atkūrimo treniruotės
Šis gimnastikos akiai. Paraiška pateikiama pratimų, skirtų regėjimo korekcijos rinkinį: dažnai mirksi išverstą regėjimą iš vienos vietos į kitą ir dar daug pažįstamų ir visiškai naujų pratimų. A gimnastikos viso užtruks 5-7 minutes per dieną, bet iš vaizdu kaita, jūs pastebėsite, pakankamai greitai. Kai kurie iš tų, kurie jau naudojo šį prašymą dėmesį, kad mes netgi laimėti tokią rimtą problemą, nes žvairumas.
Svarbu! Stenkitės išlaikyti salėje Jums nieko daryti. Pradžioje / pabaiga pratybose jums perspėjimas pyptelėjimą.
4. lenta
Pratybos "juostelės" padės jums likti plonas ir atspalvių. Ji vystosi spaudos, sėdmenų ir nugaros raumenis, ir jei šie raumenys yra gerai apmokyti, kūnas atrodo patraukli, ir jis tampa lankstesnis. Ši programa yra keletas lentų variantų daug: Klasika, apie fitball, triračiai (apie dvi kojas ir viena ranka), ir tt
Svarbu! Galite pasirinkti paruoštas sistemas, bet jūs galite pamatyti visas siūlomas galimybes apdaila ir padaryti mėgstamiausia savo asmeninį rinkinį pratimai. Galite pasirinkti optimalų mokymo laiką ir nurodyti jo pabaigos laiką.
5. Žingsniamatis - Free Counter žingsniai ir kalorijų
Žingsniamačio yra skirta stebėti savo fizinį aktyvumą. Atsisiųskite programą, ją įdiegti į savo svorį, ūgį ir lytį (šie parametrai turi įtakos žingsnio ilgį), o dauguma laikydami telefoną su jumis (jūsų rankose, kišenėje arba rankinėje) laikas, žiūrėti, kiek žingsnių padarei tai dieną. Žingsniamačio apskaičiuos Jums reikalingų kursų veiksmus, ir kai jūs pasieksite šis rodiklis bus pranešti jums naudojant signalą.
Svarbu! Gali būti, kad tie momentai, kai plakant telefoną, paraiška bus pripažinta žingsnius. Tai nėra būtina, kad purtyti įtaisą sąmoningai, siekiant pasiekti norimą skaičių žingsnių. Taip pat bandyti ne ostavlt telefoną su žingsniamatis, kur jis bus purtyti (pavyzdžiui, dėl judančio automobilio sėdynės).
Viskas iš šių programų yra prieinami googleplay ir WaterBalance ir savininkas gali naudotis "obuolys" išmanųjį telefoną. Dėl papildomo, beje, turi savo variacijos paraiškos aprašyta straipsnyje.
Dėkojame už peržiūrėti šį postą! Aš vertiname jūsų kiekvieną patinka ir repost)
