Zuhra Pavlova, endokrinologas, mokslo. rankos. Sisteminė medicinos klinika, WHC, www.csm4you.ru, https://t.me/doctorpavlova
Kiekvienas asmuo apibrėžia sau gyvenimo, mitybos, elgesio ir pan principus Kažkas remiantis savo patirtimi, kažkas dėl mokslinių tyrimų duomenimis, kas aklai sekti kažkieno dogmą, nesistengiant suprasti esmę. Kieno pozicija yra ta, kad jūs turite atsakymą, ir kurių visiškai atmesti.
Po svarstymo principus Pavelas Durov (jis yra jo 33th gimtadienio paskelbė savo taisykles sveikam gyvenimui), Aš norėčiau drąsiai pasirašė 5 iš 7, o būtent:
- Aš ne gertiBet kažkas girtas iš 1 stiklinė kartą per mėnesį nėra laikoma nusikaltimu visuomenės sveikatai;
- Aš esu prieš bet kokias narkotines medžiagas ir nuo bet kokios rūkymo forma. Tai labiausiai nepagrįstos, mano nuomone, įpročiai;
- Aš nebe gerti arbatos, kavos ir kitų tonikai. Gaila, antinksčiai. Jie yra labiau naudinga man, tikiuosi.
- Nemanau, valgyti maistą iš greito maisto. Tai geriau būti alkanas.
- Aš ne gerti soda, jokiomis aplinkybėmis. Man šie gėrimai yra panašūs skysčiai. Niekas į galvą neateina naudoti žibalo))).
- Ir mano namuose ilgą laiką niekas žiūri televizorių. Mes galime pamatyti filmą, bet ne televizijos laidas, pokalbių šou ir tokios informacijos srautą. Naujienos rasti internete.
Tačiau yra du taškai, kad aš visiškai nesutinku - tai mėsos atsisakymas ir atmetimas maisto papildų ir vaistų.
dėl mėsaTada aš patenka paprastą principą - gamtos yra ne laimėti, o net nebuvo išbandyti. Mes galime padaryti tik savo pakeitimus. Pavyzdžiui, antieydzhterapiyaKuris man nesuteikia niekam nemirtingumą, bet ji gyvens ilgiau, ir sveiko proto, ant kojų, o ne priklausyti nuo kitų žmonių. Kitaip tariant, padeda būti laisvas, sveikas ir protingas. Ir vis dar atrodo jaunesnis nei jų bendraamžiai, kurie yra puikus.
Taigi dėl to, kad mes ne žolėdžiai, ir kaip nors vegetarams nebuvo mus įtikinti, kad karvės nevalgo mėsos ir vis dar turėti tokį įspūdingą raumenų masę, ji neveikia. Žmogaus virškinimo sistema yra sukurta taip, kad augalų baltymai nėra suardomas visiškai ir būti absorbuojamas tiek, kad asmuo neatvyko į baltymų trūkumas.
Mes neturime į "knygą", labai ilgai žarnose forma skrandį ir fermentacijos SISTEMA mažai, bet skirtingos. Be to, gyvūnų baltymų ir augalinių šaltinių derinys suteikia mums galimybę gauti visus amino rūgščių, mikro- ir makroelementų ir būtinybę sintetinti nukleino rūgščių ir baltymų. Pasaulis turi būti imtasi, kas tai yra. Valgyti mėsą, pageidautina kokybės.
dėl formacijos pramonėsMano pozicija yra. Leiskite mums dabar, mes nekalbame apie rimtus patologijų, kur vaistai be žmonių tiesiog mirti. Mes kalbame apie palyginti sveikų žmonių, kurie nori gyventi ilgai ir laimingai turėtų.
Kai žmonės gyveno gražių fiziologinėmis sąlygomis - nuėjo miegoti su saulėlydžiu, geriamojo švarų vandenį, valgyti sveiką maistą, turėti sveiką žarnyno florą. Ir tada jie tikrai negalėjo naudoti maisto papildus, nes visi gauti iš maisto.
Dabar, kai streso lygis negali būti kompensuojama galimybes organizmo, kai gliukozės suvartojimo suma viršija visus organizmo galimybes, kai nutukimas tapo epidemija ar net pandemija, be papildomos paramos priemonėmis funkcinių maisto produktų ir papildomų biologinių priedų, palaikyti sveikatą, beveik neįmanoma.
Prenumeruoti į mano kanalą "Pastabos dr Pavlova" https://t.me/doctorpavlova
