Jis pasakoja k.m.n mokslininkas Z. Pavlova, endokrinologas Maskvos valstybinis universitetas ligoninės, mokslo direktorius sistemoms medicinos autorius telegramą kanalo klinika "Pastabos dr Pavlovas."
Per savaitgalį, turėjau svečių ir aš asmeniškai stebėjo Mano mieli ir artimuosius popietę bando gauti patogiai ant sofos.
"Tiesiog nemeluoja!" - sušukau jiems pateikiant pagalvę didesnis, todėl, kad jie liktų sėdimoje padėtyje.
"Nagi, mes lieknas", - jie sakė. "Jei šiek tiek Zhirkov pradėti - esame Pirmadienis rankovėmis sporto salėje."
Ir tada aš supratau, kad atėjo laikas parašyti postą ...
Gulėdamas po pietų, jūs neturėtumėte.
Taigi, mes išprovokuoti labai nemalonus dalykas, kaip Hiatal išvarža. Jeigu neapdoroti, o tai reiškia, kad apatinė stemplės, o viršutinė dalis skrandžio gali judėti į krūtinės ertmėje, virš diafragma.
Diafragma, atminkite, kad yra galingas raumenų organas, kuris atskiria krūtinės ertmę nuo pilvo. Daugumoje sunkiais atvejais, kartu su skrandžio ir žarnyno suformuoja išvarža.
simptomai:
- rėmuo (refliuksas), raugėjimas, žagsėjimas, vėmimas,
- krūtinės skausmas, kuris gali maskuotis kaip širdies ligos,
- tachikardija, skausmas širdies,
- dusulį, kosulys,
- odos pamėlynavimas po valgio (cianozė)
- disfagija (kai maisto pradeda judėti į priešingą pusę).
Labai dažnai Hiatal išvarža procese apima nervas klajoklis, esančios kaimynystėje ir maskavimo svorio sunkus ir nemalonūs pojūčiai, kaip apsvaigimas, jausmas širdies nepakankamumas ir kiti nemalonūs būklės, daug gąsdinti žmones ir pabloginti jų gyvenimo kokybė.
Bėgant metams, ši išvarža gauti visi lengviau, gal kartu su mūsų ląstelių senėjimo praranda savo elastingumą. Ir tai gali sukelti nemalonių pasekmių iki skrandžio pažeidimo (ir jis gali atnešti į pūlingas uždegimas ir mirties), ir kraujavimas iš virškinimo trakto.
Kaip gydyti hiatal išvarža.
Aš nesitikėjau tokio dėmesio natūra šiuo klausimu. Matyt, atsigulti po valgio su mumis - tai nacionalinis sportas.
Jei viskas yra ne daug veikia pati daugiausia rėmuo ir išvaržų manifestus ir regurgitacija, tada padėti gali padalinti maistą.
- Būtina turėti ne tris kartus per dieną daugiau ir daugiau, ir mažų patiekalų per tris valandas.
- Pageidautina, kad būtų išvengta aštrus ir riebalų maisto.
- Mesti rūkyti (tai paprastai labai pagerina virškinamojo trakto būklę).
- Daugelis blogai reaguoja į šokolado, kofeino, alkoholio, citrusinių vaisių, svogūnų, česnakų.
- Ir, žinoma, ne širdingas vakarienė, tik lengvas užkandis 3 valandas prieš miegą.
- Taip pat būtina, kad būtų išvengta kėlimo svorius ir daryti pratimus, kad apkrauti skrandžio raumenis.
Ir, žinoma, stroynet į normalų svorį.
Yra chirurgija, bet neatneša save rimtų trikdžių. Operacijos rezultatas ne visada pasiekia norimą tikslą.
Taigi, jei norite gulėti po pietų - tiesiog sėdėti.
Aš jums priminti, kad turiuį Instagrame,"YouTube"irPranešimas.Prenumeruoti!
