Tai yra įrodyta mokslu: vyrų nevaisingumo ir nutukimas yra susijęs su šio vitamino trūkumas
Kurį laiką atgal aš parašė mokslo straipsnis vyrų nevaisingumo ir nutukimo santykiai su vitamino D nepakankamumu
Čia yra svarbiausias:
- Daug Rusijoje yra virš 42 lygiagretės, o tai reiškia, kad saulė yra pakankamai ne gyventojams. Tai reiškia nepakankamumas ir vitamino D, tai gal gaminamas organizme tik saulės šviesoje. Padėtį sunkina tai, kad žmonės yra didžiąją dienos patalpose.
- Šio vitamino poreikis kyla visų kūno audinių, įskaitant sėklidžių audinio.
- Nors tai vadinama vitaminu, daugeliu atvejų, jis elgiasi kaip hormonas.
- Labai svarbu, spermos brendimo, judumo ir kokybės.
- pagerinimas vitamino D padėties į vyriškos lyties išvadais siekiant pagerinti situaciją su testosterono.
- Antsvoriu vyrai kenčia nuo nevaisingumo dažniausiai tariamas trūkumas vitamino D. Priežastiniai ryšiai išaiškinta, bet faktas lieka faktu.
- Be to, yra prielaida, kad kognityvinės funkcijos sumažėjimas vyresnio amžiaus žmonių su amžiumi susijusios trūkumas vitamino D (oda nustoja sintetinti ją į teisingą sumos).
Paprasčiau tariant, mes tampame silpni protą nuo vitamino D trūkumo- Vitaminas D yra natūraliai tik labai ribotą skaičių maisto produktų: žuvis, riebalų pieno produktai (Pieno ir mažai naudoti mažiausiai), Gyvūnų kepenys, kiaušiniai.
- Siekiant paaiškinti, jei turite deficitą, jums reikia išbandyti, bet apskritai suaugusiųjų virš 42-osios lygiagrečiai dozės iki 2000 TV galima laikyti sąlyginai saugūs dieną.
- Ne D negamina baltymą nešiklį kalcio. Be magnio nėra prilyginami save D3. Paimkite geros polivitaminų kompleksų, viskas yra atsižvelgta.
Štai mano mokslinis straipsnis su nuorodomis krūva.
Gydytojas PavlovaKandidatas medicinos mokslų, Maskvos valstybinis universitetas endokrinologas universiteto ligoninė, mokslo direktorius sistemoms medicinos klinikos.
