Kaip numesti svorio mano geriausias pacientas 🍎

click fraud protection

Motyvuoti istorija 25-erių metų berniukas sveria 162 kg, o sumušė visus stereotipus

Noriu papasakoti apie savo paciento, kuris galėjo mane stebina ir laužyti jau pažįstamas stereotipus.

Dar ne taip seniai, rugsėjo pradžioje, buvau Aš atėjau jaunuolį, gerai išsilavinę ir intelektualiai našta. Jis visada malonus, tačiau tuo pačiu metu, iš šių vaikinų nesitikėjau įrašus. Jie per daug "šiltnamio", aš maniau. Vyras 25 metai, 175 cm ūgio ir 162 kg svorio. Na, kaip ateiti. Tiesą sakant, tai buvo įprasta gimtąja tirpalu. Akivaizdu, kad vienas subrendo, o kitas visą laiką širdies ached apie tai, kaip padėti.

Istorija yra paprasta: vaikystės mėgo kompiuterių sėdi už naktį monitoriaus, tiek persikėlė. Baigęs mokyklą pradėjau gyventi atskirai nuo tėvų, ir visiškai nustojo stebėti savo mitybą. Kuo daugiau jis gavo geriau, tuo mažiau jis išėjo laukan, tuo mažiau jis turi eiti, tuo daugiau tuo geriau.

Ir tam tikru momentu, stovint ant svarstyklių ir pamačiau bauginantis paveikslą.

Turiu pasakyti, kad ateiti į gydytoją,

instagram viewer
pripažinti problemą - tai aktas, ypač tokio jauno amžiaus. Ir bando susidoroti su nelaimės, jis ne kartą. Tačiau, net mesti išjungti, tada jis įgijo visą prarastą plius naują svorį.

Jis išlaikė testus, išlaikė egzaminą, mes surinkome svorio netekimas programos, kuri apima specialios dietos ir kai vaistus. Ir, žinoma, pirmas dalykas, kurį mes sutiko padaryti be kasdieninio fizinio aktyvumo.

Be to, mes sutarėme, kad kiekvieną dieną, ryte, nesvarbu, kokia ji bus sveriami ir atsiuntė man svoris figūra.

Vaikinas mane stebina ir laimingas kiekvieną dieną, nes jis nebuvo praleista per vieną dieną. Nieko jis neturi trukdyti nei nuotaikos, nei mėnulio "arba" Mercury atgal etapais)))...

Šis atsakomybės lygis man yra labai reti. Kartą per penkerius metus, geriausiu atveju.

Ypač ne partitūros pratimai, jis Gavau darbą, kuris yra susijęs su miesto judėjimo - ir kiekvieną dieną neišvengiamai vyks 6-7 km.

Ir dabar jis man atsiuntė naują numerį, rodomas skalėje - 147,6 kg. Tai yra 2 mėnesių, jis metė 14 kg.

Bravo Max! Jūs esate geriausias! Tempu ir su tokio pobūdžio, mes turime gauti laimėti. Ir tada mes turime patvirtinti (sveikas maistas!) Šventimo mūsų atsigavimo.

Kelyje dar du herojus Denis ir Olga. Su jumis vaikinai, aš niekada nepavargsta daryti tai, ką darau! ❤️

Gydytojas Pavlova

Instagram story viewer