Nedaug žmonių žino, kad užšaldytas iš jos daugiau geros raštu etozdorovo.top
Skaityti iki galo gauti labiausiai naudingos informacijos.
Visos maistingosios medžiagos ir mineralai, rastas citrinos žievelės, kuri paprastai yra išmetamos. Bet tai yra negerai!
Citrinos žievelės yra dar labiau naudingas nei savo kūnu. Tik įsivaizduokite - į šiukšlių dėžę yra produktas, turtingas vitaminų A, B6, C ir E, geležies, cinko, natrio, kalio, pluošto ir baltymų, ir labiausiai vertinga - flavonoidų ir limonoids - su oda yra siunčiamas į šiukšlinę.
Tačiau šie junginiai kovoti su laisvaisiais radikalais ir užkirsti kelią patogeninių organizmų augimą. Pasak tyrimų, medžiaga, kuri yra sudaryta iš citrusinių išvengti naviko augimą ir diabeto vystymąsi, reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir kraujo spaudimą. Ir net skatinti svorio.
Citrinos sudėtyje yra daugiau nei 22 priešvėžinių junginiai, įskaitant vitamino C, glikozidų, pektino ir limoneno. Citrinų rūgštis yra naudojama kosmetikos tikslais - odos balinimas. Siekiant išsaugoti visas naudingų savybių citrinos žievelės, citrinų turėtų būti įšaldyti.
Štai kaip tai daryti teisingai:
1. Šaldiklis užtruks tik prinokusių citrinų. Pernokusių netinka, nes jie jau prarado dalį naudingų savybių ir skonio. Atminkite, kad tai yra geriau pasirinkti Biezādains vaisius - jie laikomi daugiau naudinga. Tokie citrinos paprastai turi nelygus paviršius.
2. Atidžiai apžiūrėkite citrinos odą. Ji turėtų būti jokios žalos, kirmgraužos, ir, be to, rudos dėmės.
3. Pasirinkti sušaldytos citrinos gerai išskalauti pagal šiltu tekančiu vandeniu. Šiuo atveju, naudoti standus šepetys.
4. Duok citrinos sausas. Po to, toliau juos užšaldyti.
5. Jūs galite užšaldyti citrinos griežinėliai. Nuplauti ir džiovinti citrinos supjaustyti griežinėliais, kiekvieną supjaustyti į dvi dalis. Griežinėliai išsikeroti ant lygaus plokštės taip, kad jie nesiliestų vienas į kitą. Įdėkite į šaldiklį plokštelę, o po 24 valandų išimkite dėklą, pereiti šaldytų skiltelės maišelius šaldymui, jie sandariai uždaryti ir grįžti į šaldiklį.
6. Jūs galite užšaldyti tik džiaugsmą. C išplauti ir išdžiovinti citrinų žievels nuimti naudojant plūdės ar kitą įtaisą. Tuo pačiu metu, pabandykite ne paliesti baltą odą. Tarkuotų žievelėmis packagi maišelius ir išsiųsti į šaldiklį.
7. Jei norite sutaupyti laiko, įdėti išplautą citriną į šaldiklį, o (todėl yra šiek tiek "įsikabinti"), ir tada patrinti ant tarka. Paruošta masė klojimo porcijomis paketuose arba konteineriuose, sandariai jas uždaryti ir vėl siųsti jį į šaldiklį.
Svarbu prisiminti!
Užšaldymo konservai į didžiausių naudą sveikatai produktas. Žalos iš šių vaisių nėra, tol, kol jie iš pradžių buvo geros kokybės ir nesaugomi ilgiau dėl.
Palaikymas spustelėkite reklama, Kaip ir prenumeruoti, palikite savo komentarą.
6 naudingos savybės apelsinų žievelė
Kas turėtų nevalgyti mandarinai
7 faktai apie vitamino C poveikį sveikatai
