Preparatai reikia pradėti iš anksto. Tai sako lenta.ua
Skaityti iki galo gauti labiausiai naudingos informacijos.
Gydytojai rekomenduoja, kad būtų daugiau dėmesio į savo kūną per šventes ir patartina pradėti rengti iš anksto. Dėl prieš Naujuosius metus išvakarėse padaryti gerai subalansuotą mitybą, kuri padės išvalyti toksinus ir priemaišų kūno.
Išskirti iš kasdienio greito maisto meniu, dešros ir rūkyti, aštrus, marinuoti ir konservuotą maistą. Patartina susilaikyti nuo saldžių gėrimų ir alkoholinių gėrimų.
Šiuo atveju valdžia turi būti subalansuota ir turtinga vitaminų ir mikroelementų prie kasos ir kepenų negavau "hitą" Naujųjų Metų išvakarės. Nepamirškite apie vandens balansą.
Prieš šventę pradžia nereikėjo valgyti riebaus maisto, kaip kartu su alkoholiu, kepenų gaus krūvio, ir išvengti intoksikacijos dar neveiks.
Be to, ekspertai pataria imtis numeris 31, vitaminas C, aktyvuotos anglies, ir vitaminų B6 ir B1 - visa tai padės sumažinti apkrovą ant kūno.
Ir paskutinis svarbus patarimas: aspirinas ir paracetamolis už galvos skausmai gali būti priimtas tik po 8 valandų po paskutinės dozės alkoholio.
Palaikymas spustelėkite reklama, Kaip ir prenumeruoti, palikite savo komentarą.
5 labiausiai kenksmingi produktai Naujųjų metų stalo
Kaip sumažinti alkoholio poveikį sveikatai žalos
Gėrimai, sukelia skaudžiausias pagirių
