Paprastai ginčijosi su kuo nors, arba išklausiusi jo pusėje kažkas yra ne malonus, neturi galimybės atsakyti, mes gauti įžeidė, bet mes gyvename.
Jei nusikaltimas vienetas, jis nėjo toli. Bet jei tai yra sistema, ir jūs dažnai tenka susidurti su kartumo ir į ką nors gerklę vienkartinės kitur žodžiai ar veiksmai - tai labai blogai.
Yra keletas pratimų, kurie padės susidoroti su nepasitenkinimą ir neleiskite daugiau taip gydyti.
1. Tuo metu, kai asmuo padaro kas yra įžeidžiantis veiksmas jūsų kryptimi, įsivaizduokite, šis žmogus sėdėjo rūbinėje arba pūsti nosį ar valydami dantis.
Aš rimtai.
Tačiau jis nebus atrodo didelis ir baisu, rimtas ir pavojingas, jis yra tik paprastas žmogus, kaip jūs.
Šiuo metu, be abejo, yra svarbu ne šypsosi, o ne smirking, bet tiesiog jaučiasi baimės tolsta, ir jūs įdėti save į tokį patį vaidmenį su tuo asmeniu.
Dėl šios priežasties Jums nebereikės bijoti, ir jūs tapsite šiek tiek lengviau.
Bet tai tik pusę.
2. Kai jūs išmoksite pamatyti kažką baisaus, kad nusikaltėlis, jums reikia išmokti nevartoti jo žodžius savo sąskaita.
Kaip tai padaryti?
Atminkite, kad kai žmogus yra kažkas sakėte - tai jo vizija situaciją. Todėl, manau, kad viskas, ką jis reiškia jums, nors - tai nėra būtina. Jis teisia pats ir jo principus.
3. Sužinokite, kaip atsakyti mandagiai, bet tvirtai. Štai keli bendriniai frazės Atsakydami į įžeidimus (kalbėti ramiai, įsitikinę signalo):
- (Jei konstruktyviai išreikšti savo klaidą) Ačiū. Girdžiu jus. Kaip aš galiu ją išspręsti?
- (Jei šaukti į tave). Aš ne kalbėti su vyru tokiu nuotaikos. Kai nusiraminti, skambinkite man, prašom, ir mes toliau. Ir priežiūra.
- (Jei įžeisti). Prašome nereikia eiti į individo į pokalbį su manimi, aš nejaukiai. Ačiū.
- (jeigu asmuo ir toliau įžeisti). Dabar, jei jūs neturite nustoti kalbėti ne glostantis mano adresu, aš eisiu. Jei ir toliau - kelyje. Jūs buvote įspėti.
Jei tai yra jūsų mylimam žmogui, taip pat galite naudoti šias frazes, prisitaiko prie situacijos.
Ne visi žmonės yra išsilavinę ir žinoti, kaip kalbėti. Bet patikėk, kiekvienas gali būti mokomi kalbėti su savimi - pagarbiai, be įžeidinėjimų ir eina verkti.
Nebijokite nustatyti sąlygas ir tiesiog priversti žmones gerbti save! Nes jausmas savo silpnumą žmonės bus vis daugiau ir daugiau gausite įklimpo ir nežinau, ką jis gali vaikščioti!
Kai jūs išmoksite reaguoja labiau subrendęs ir suaugęs jūs gerbti ir su jumis elgtis labai skirtingai.
Dėkojame, kad skaitote. Jei jus domina tokių daiktų, prašome įdėti savo pirštu aukštyn ir užsiprenumeruokite kanalą :) Tai padės man suprasti aktualumą ir toliau juos plėtoti.
