Galvos skausmas nėštumo metu: kaip padėti sau be vaistų

click fraud protection

Galvos skausmas nėštumo metu - gana dažna ir nenuspėjamas reiškinys, kuris lydi būsimą mamą paprastai arba per pirmuosius tris mėnesius nešti vaiką, arba vėlesniuose etapuose.

Skausmo signalų priežastisTai tampa taip pasakyti "įdomų poziciją" moterų, o dėl to, aiškiai pakeisdamos kūno, vežančių dėl daugelio priežasčių ligos atveju įvairovė. Todėl šie skausmingi protrūkiai nėra priežastis rimtą susirūpinimą.

iStock-1035511594

Tačiau, mes neturėtume Nekreipti dėmesio ir dažnai stiprūs galvos skausmai, kurie gali rodyti rimtus pažeidimus Moterų kūno sukelia chroniškos ligos pablogėjimą, ir šiuo atveju, jūs primygtinai patariama pasikonsultuoti specialistė.

Pagrindinės priežastys, dėl galvos skausmas nėštumo metu

  • hormoniniai pokyčiai - nėščia natūrali būsena per tam tikrą laikotarpį, kaip po apvaisinimo moters organizme prasideda gaminti daugiau steroidinių hormonų, kurie veda laivus tonas ir taip sukelti spazmai vadovas.
  • aukšto ir žemo slėgioDažnai sukelia priežasčių, pavyzdžiui, dingus elektrai, streso, kūno svorio padidėjimas, taip pat pernelyg mankšta. Toks spaudimas šuolių lydi pykinimas, nuovargis, galvos svaigimas ir galvos skausmas.
    instagram viewer
  • badas- tai poveikis ne tik dėl bendro būklės nėščiosios, bet ir vaisiaus vystymuisi neigiama.
  • aplinkinių dirgikliusBūtent mirga ryškią šviesą arba koncentruotą aštrų kvapą, dėl kurių atsiranda galvos skausmas.
  • mažas hemoglobino - svarbus veiksnys, kuris yra rekomenduojama išlaikyti pastovų normalu.
iStock-825514118

  • staigus pokytis oras Jis taip pat gali sukelti stiprius galvos skausmus.
  • nemiga, dusulys, nuotaikos svyravimai, stresas - visi šie veiksniai sukelti migrena.
  • alkoholio vartojimasdehidrataciją ir overexertion taip pat gali sukelti protrūkius migrenos skausmo.
  • gimdos kaklelio osteochondrozė, inkstų nepakankamumas, regėjimo sutrikimai, uždegimas gleivinei nosies ančių, meningitas - galvos skausmas simptomai būdingi antrojo nėštumo trimestro, kai moters organizmas jau įpratę dirbti "už du". Ir šie simptomai yra pirmasis varpas, verta atkreipti dėmesį, nes jie gali sukelti stiprus skausmas paūmėja susijęs su kraujotakos smegenų nėščia.

Galvos jokiu būdu neturi įtakos vaisiaus vystymuisi, tačiau nuovargį ir depresiją nėščių moterų, kurias sukelia migrena, gali neigiamai paveikti kūdikį. Šiuo atveju, jūs turite nusiųsti visą valdžią atleisti galvos skausmas, tačiau nereikia pamiršti, kad narkotikai yra nepageidautina ateities mamos. Kaip tai gali būti, jei vaistų sąrašas yra ribotas?

Kaip atsikratyti galvos skausmas nėštumo metu

iStock-692845802

Taika, rami ir grynas oras - Rekomenduojama pabandyti miegoti ir būtinai išvėdinkite patalpą.

Masažas nugaros ir kaklo, Didesnį dėmesį dėl skausmo zonoje - masažas su šviesos sukamaisiais judesiais.

Plaukite plaukus su šiltu vandeniu, Sausas ir susieti skara.

į naudojimo suspausti, audiniu mirkyti šaltame vandenyjeKuris kreipėsi į galvą (praktiskaitikuetsya zamatyvanie suspausti ledo gabaliukų).

Vaistinio žolelių arbata mėtų, ramunėlių, melisos, rožių klubus ir taip toliau. Tokie arbata ramina ir malšina skausmą.

Saldūs juoda arbata Tai padidina spaudimą, malšina alkį ir mažina pykinimą ir galvos skausmą.

Jei galvos skausmas negali toleruoti, Pasitarkite su savo gydytoju - jis padės išspręsti problemą ir pasiūlyti vaistus, jei reikia,Kuris kartais gali būti imtasi, nesukeliant žalos vaikui.

Nėštumo - yra sąlyga, kurioje galvos skausmas yra vienas iš šalutinių poveikių Šis laikotarpis dažnai sukelia kaip gamtos hormoninių pokyčių moterų rezultatas organas.

Kad galvos skausmą jums nesijaudina - daugiau vaikščioti gryname ore, atsipalaiduoti, valgyti laiku ir saikingai, neturi būti nervų, gerti daug skysčių, ir, svarbiausia, rūpintis savimi ir savo vaikeli!

Taip pat įsitikinkite, kad paklausti apie Kodėl nėštumo metu nugaros skausmas ir kaip palengvinti nemalonius simptomus

Instagram story viewer