Kartais žmonės neturi galvoti apie tai, kad jų odos problemų ar antsvoris - iš slagging kūno rezultatas. Šiandien mes kalbame apie prieinamą būdų išvalyti virinto vandens telkinys.
Vienas iš labai efektyvių metodų valymo kūno - virinto vandens naudojimas. Toks procesas pašalina odos ir žaizdų džiūvimą, skatina svorio, tirpinimas ir pašalinti inkstų akmenys, tulžies, kepenų. Be to, valymo vyksta sklandžiai ir be žalos sveikatai. Naudojant šį metodą, jūs galite jausti skausmą kūne, bet jie tiesiog liudys, kad valantis vyksta visas taisykles. Iš jūsų kūnas išnyks visus toksinus. Beje, jei jūs neturite jokių lėtinių ligų, skausmo ir jūs nepajusite.
Taip pat žiūrėkite:6 požymiai, kurie rodo, kad asmuo turi blogis
širdis
gryninimo metodas yra labai paprastas. Kiekvieną dieną, apie pusę valandos prieš pusryčius tuščiu skrandžiu valandą jums reikia gerti po 1 valg. virti vandens. Užvirinkite vandenį, palaukite, kol jis atvės ne dega, o po to skystis gėrimas SIP.
Gryninimo virti vandens telkinio
Būtina gerti virinto vandens. Nereikia laukti, kol jis bus gana šalta. Gerti karšta kaip jūs galite stovėti, bet, žinoma, ne verdančiu, o ne deginti sau burnos gleivinės, stemplės, ir tt sunaudojimo norma yra šeši mėnesiai. Jei reguliariai gerti virinto vandens, ji bus palaipsniui panaikina riebalų perteklių, gerina odos būklę, net GRĮŽTI skausmą!
Terminai virti vandens valymo metodas
1.Syadte ant kėdės, kojos, susijusios su nugaros turi būti ne 90 laipsnių kampu, nugaros tiesios. Turėtumėte būti sušvelninta, bet ne kumpinti ir "plitimas" ant kėdės.
2.Close akys, sėdi už kelių sekundžių atsipalaidavę. Pabandykite įsiklausyti į savo kūną.
3. Šiuo metu jūsų mažylis virintu vandeniu atvėsti ir taps patogi naudoti. Paimkite stikline skysčio ir pradėti valyti.
4.Pit vanduo turi, lėtai, su stotelių mažais gurkšneliais.
5. Kaip tik gėrė visą vandenį, įdėti stiklinę ant stalo, jo rankos nukrito ant kelio, delnus žemyn.
6.Snova uždaryti savo akis, pabandykite įsiklausyti į savo kūną.
7.Teper jums reikia atsistoti ir atsigulti ant pilvo. Jūs galite tiesiog paruošti kilimėlį ant grindų, jei jūs padaryti jį į virtuvę. Ar atlikti visas procedūras netoli kambaryje sofos.
8.Ruki vieta taip, kad rankos ne iš pečių, galvos laukiu, smakro ant sėdimojo paviršiaus.
9.Pripodnimite vadovas atrodyti per kairį petį, stengiasi pamatyti jo dešinę koją. Tokiu atveju, jūsų nuomone, turėtų slysti lėtai per visą kūną. Jei jums sunku padaryti tokį žingsnį, tai galima iškelti šiek tiek ant rankų, tačiau stengiasi išlaikyti savo alkūnes sandariai prispaudžiant paviršiaus, ant kurio guli.
10.Vernites į pradinę padėtį. Po to, visa darykite priešinga kryptimi, žiūri jo kairės kojos per savo dešiniojo peties.
Kodėl šie pratimai?
Tas faktas, kad tokie pratimai padeda daug veiksmingiau srautas skysčio geriate jus visus organus, virškinimo trakto. Be to, jūs minkyti stuburą! Po procedūros Jums bus neįtikėtinai paprasta ir patogu!
Taip pat žiūrėkite:Ženklai naujos 2019 metų: Kaip švenčia ateinantys metai pagal taisykles
Ar neatleisi tai vietovei "nykščius į viršų", jei patiko straipsnis. Jūsų praleistas laikas - tik sekundę, o kai daug mėgsta, tada naudingų straipsnių bus daugiau žmonių. Labai gerai, kai daug žmonių matyti straipsnį jiems reikia.
