Be maisto žmogus negali gyventi. Maisto suvartojama mums, veikia visus žmogaus organus ir audinius. Tačiau laikui bėgant, kaupiasi virškinimo sistemos toksinų ir atliekų, kurios nuodai organizmui ir gali sukelti rimtų pasekmių. Tai gali būti energijos, imunosupresija, viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir kt trūksta
Laiku ir reguliariai atliekami detoksikacijos storosios žarnos gali išspręsti šias problemas. Be to, valant žarnyną, galite atsikratyti papildomų kilogramų ir prarasti svorio. Beje, mitybos specialistai rekomenduoja, kad prieš jums eiti ant dietos, atlikti tokį apsivalymą.
detoksikacijos kūno
Aš siūlau jums pabandyti dvitaškis valymo su nuostabų gėrimą pagalba. Struktūra susideda iš jos tik 2 ingredientų: jogurto ir linų sėklų. Jūs galite ne tik detoksikuoti organizmą, bet taip pat ją stiprinti! Alkoholis normalizuoja žarnyno, ir net sunaikina E. coli!
Kefyro yra amino rūgščių, mineralų, baltymų, vitaminų B, kuris yra labai naudingas žarnyne.
Linų sėklos yra omega-3 šaltinis, būtent alfa-linoleno rūgšties, kuri yra labai veiksminga pašalinant toksinus iš organizmo.
Prieš ruošiant gėrimą, jums reikia pamerkti sėklas ir sumalkite kavos malūnėlis, nes tai visos sėklos mūsų virškinimo sistema negali suvirškinti.
Valymas gėrimas
Linų sėklos ir jogurto derinys yra labai stiprus išvalyti dvitaškis. Savaitės valymo duos puikių rezultatų! Per šį laiką, jūsų kūnas atsikrato toksinų ir imuninė sistema atsigaus!
gėrimas receptas
Jums reikės:
• Linų sėklos - 1 šaukštai;.
• jogurtas - 04/01 str.
paruošimas:
Gėrimas reikia gerti 2 kartus per parą, vieną kartą ryte ant tuščio skrandžio, antra prieš miegą. Be to, detoksikacijos dienas reikia gerti aštuonias stiklines vandens. Praleiskite valymo per savaitę, o po to atsipūsti dvi savaites, ir, jei reikia, pakartokite procedūrą.
