Kaip vienos dienos badavimas veikia jūsų kūną

Šis metodas yra neįtikėtinai madinga Vakaruose. Jūs, žinoma, ateis kaip šoko kai sužinojote, kas buvo negerai!

Tyrėjai padarė išvadą, kad naudojant bado streiką gali sustabdyti senėjimo procesą žarnyno kamieninių ląstelių! Ir už tai mes turime tik 24 valandas!

Mokslininkai atliko eksperimentus su pelėmis. Jie nustatė, kad po badavimo, žarnyno ląstelės elgėsi skirtingai. Vietoj perdirbtų angliavandenių, riebalai deginami. Ir nors iš žarnyno ląstelių darbas pagerėjo kartais!

Žarnyno kamieninių ląstelių, atsakingų už naujų kamieninių ląstelių ir kitų ląstelių žarnyne formavimas. Jei jų darbas tampa lėtas ar nepavyksta, sutrikęs virškinimas, pradėjo senėjimo ir tt procesą Kaip mokslinių tyrimų rezultatas buvo pažymėta, kad į bandymo įsigaliojo tam tikri baltymai, kurie užkerta kelią ląstelių deginti riebalus tuo pasyvumo metu rūgštis. Taigi, tam tikro amžiaus sustojo procesus organizme.

Taigi, norint sumažinti savo biologinį amžių, jums reikia badauti tiksliai vieną dieną kartą per savaitę. Be to, mokslininkai teigia, kad įstaiga kenčia nuo streso, tai galima išgydyti daug ligų širdies, normalizuoja kraujo spaudimą, sumažina astmos, artrito pasireiškimą, taip pat atsikratyti perteklius svoris! Per bado streiką, mūsų kūnai naudoja savo ribotą energijos pašalinti toksinus. Taigi, šis metodas padeda išvalyti organizmą.

Kaip badauti?

Prieš nevalgius ir dieną dieną po to, kai nerekomenduojama persivalgyti, ir tai yra geriau pereiti prie vegetariškos dietos. Dėl bado dieną negali būti atliekamas sunkus psichikos ir fizinio streso. Leidžiama gerti vandenį. Jei sergate lėtine liga, tai geriausia pasikonsultuoti su specialistu.

Svarbu! Dėl badavimo dieną visada nešiotis mažą gabalėlį šokolado, jei cukraus kiekis Jūsų kraujyje bus svarstis!