Sutikite, tai puiku, kai viena priemonė turi keletą naudingų veiksmų. Apie šį nuostabų gėrimą, sakau jums šiandien!
Pastaruoju metu vis daugiau ir daugiau moterų susiduria su antsvorio problema. Ir sunkiausia dalykas šioje situacijoje yra tai, kad numesti svorio ne visada veikia greitai ir efektyviai. Ir klastingas kabantis pilvas, kuris gadina visą harmoniją ir veikia svorio. Ši pusryčiai yra labai maistingas ir naudingas, nes jame yra daug vitaminų ir mineralų. Beje, komponentai įtraukti į gėrimo sudėtį, padeda gerinti plaukų ir odos tonas augimą. Tai dar viena papildoma priemoka naudoti įrankių!
Kaip gerti darbų?
Faktas yra tai, kad reguliariai naudojant šią skanus gėrimas jums organizuoti savo žarnyno darbą, galite reguliuoti medžiagų apykaitą ir stiprina imuninę sistemą! Tai reiškia, kad jūs galite atsikratyti vidurių užkietėjimo! Per mėnesį numesti 2.5kg naudingai pilvo. Kažkas gali pasakyti, kad tai nėra pakankamai, bet toks jūsų kūno vyktų pokyčiai tik dėl gėrimo, bet jei nori daugiau, svorio netekimas papildas su bet dietos, ir nepamirškite apie sportą!
gėrimas receptas
Jums reikės:
- slyvos - 5-7 vnt.;
- linų sėmenų aliejus - 1 valgomasis;.
- avižų dribsniai - 2 šaukštai;.
- jogurtas - 1 valgomasis;.
- kakavos - 1 arb
Kaip paruošti:
Gerti reikia virti vakare ir ryte valgyti vietoj pusryčių. Slyvos užpilkite šiltu vandeniu ir leiskite įžliugti 15 minučių. Prijunkite produktai, užpildyti juos su jogurtu, tada pridėkite pjaustytų slyvų. Sumaišykite ingredientus ir palikti šaldytuve, kol ryte.
O ryte Jums bus tikrai naudinga, skanu, gaivus ir maistingas pusryčiai!
