Jei jūs nuolat jaudintis ir rūpintis savo sveikata, tu niekada negali eiti į gydytojų. Dėmesys gyvenimo būdas, blogi įpročiai ir dietos, gerina tūkstantį kartų būklę.
Svarbu stebėti cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje, siekiant apsaugoti save nuo širdies ligų ir kraujagyslių. Ir aš siūlau jums pabandyti ištaisyti, kad bus sumažinti tik du iš šių rodiklių, taip sumažinant kraujagyslių ir širdies ligų riziką.
Kas yra gėrimo stiprumas?
Priemonės tampa neįtikėtinai skanus, ir, beje, tik virti!
Cinamonas normalizuoja cukraus ir sumažina blogojo cholesterolio ir didina gėrį.
Carnation apima eugenolio medžiaga, kuri apsaugo nuo plokštelių arterijose susidarymą ir veikia kaip priešuždegiminis agentas.
Imbieras normalizuoja kraujotaką, taip užkertant kelią širdies ir kraujagyslių liga.
Žalioji arbata yra turtinga katechinų, kurie normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje.
gėrimas receptas
Jums reikės:
• Cinamonas - 1 arb;.
• Gvazdikėliai - 1 šaukštelis;.
• tarkuoto imbiero - 1 šaukštelis;.
• Žalioji arbata - 1 šaukštelis;.
• vandens - 1 litras.
paruošimas:
Įdėkite keptuvę ant ugnies su vandeniu. Kai jis užverda, pridėkite imbiero. Po vandeniu pradėjo virti vėl išjungti šilumą ir pabarstyti likusiais komponentais. Uždenkite keptuvę dangčiu ir leiskite jam pastovėti pusvalandį. Padermė priemones ir laikyti į stiklainį šaldytuve.
Gėrimai ir gėrimais galite į tam šiltas arba šaltas 2-3 kartus per dieną po valgio.
Prieš pradėdami naudoti šį gėrimą, perduoti kraujo analizė, remiantis jame trigliceridų ir cholesterolio. Porą mėnesių vėliau, ši analizė gali būti kartojamas. Rezultatai yra gerokai žemiau!
Jeigu vartojate bet kokius vaistus, mažinančius cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje, Jums reikės pasirinkti ką nors viena. Prieš naudojimą pasitarti su specialistu!
