Mes dažnai girdime, kad prieš tai buvo kažkas naujo, senas turi eiti. Bet tai atsitinka, kad mes, dėl kokios priežasties, kabintis į tai senas, taip nuodija savo gyvenimą.
1. ne visada būtina įrodyti savo nekaltumą
Daugelis žmonių tiesiog negali imtis kažkieno tiesą. Jūs neturėtumėte įveikti savo galvą į sieną.
2. nereikia kontroliuoti viską
Jums tiesiog reikia sustoti kontrolės įvykius, situacijas, giminių ir draugų, tad gyvenimas bus laisviau.
3.Perestante kaltina kitus
Jūs neturėtumėte kaltinti visiems už jų gedimai, jausmai ir tt Prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą.
4.Vybroste negatyvumo iš mano galvos
Per daug iš mūsų gadina savo gyvenimą, kad būna vien su savimi, pradėti galvoti neigiamai. Neleiskite tokios emocijos valdys savo gyvenimą.
5.Perestante skundžiasi
Stop skundžiasi žmonės, gyvenimo įvykius.
6. nekritikuokite
Jei žmonės neturi elgtis taip, kaip jums neturėtų kritikuoti juos. Mes visi esame visiškai skirtingi.
7.Not bando įtikinti kitus
Nereikia apsimesti, kaip norite pamatyti aplinkinių. Nuimkite kaukę ir lieka sau.
8.Do Nebijokite pokyčių
Tai yra normalu ir reikalinga mums visiems. Pakeitimai padaryti mūsų gyvenimą geriau.
9. Nedėkite etikečių
Jei yra kažkas, jūs nežinote ar nesuprantate, jums nereikia įdėti į šį ženklą.
10. nepamenu praeitį
Tai labai sunku padaryti, ypač jei praeitis pristatė ryškių emocijų, įvykių, žmonių daug. Tai geriau gyventi dabartimi, planuoti ateitį.
11.Perestante kankinti save bijo
Yra, kad jūs atėjo su savo baimėmis, jie savo galva.
12.Do ne teisintis niekam
Mes dažnai bijo, kad tam tikrų veiksmų, nes mes turime teisintis. Jūs esate niekas ir niekas neturėtų!
13.Perestante gyventi kažkieno lūkesčius
Kartais žmonės bando padaryti tai, ką kiti nori. Bando patenkinti šeimos, draugų lūkesčius, artimuosius, mes neturime gyventi savo gyvenimą ir kenčia.
Tai labai paprasta! Atleiskite iš šių dalykų, ir jums bus daug lengviau gyventi!
