Norėdami sustiprinti imunitetą ir pagerinti sveikatą ir daug žmonių imtis vitaminų ir papildų. Gydytojai sako, kad tai ne visada vartojo vitaminus gali pasinaudoti kūną.
Amerikos gydytojas MichaelisinžinerijosKalifornijos universiteto San Franciske sako, kad daugelis žmonių nereikia imtis vitaminų ir maisto papildai. Pasak eksperto su sveika ir subalansuota mityba ir kūno gauna visi būtini sveikam vystymuisi.
"Kiekvienas, kuris dirba sveikatos apsaugos srityje, su kuria susiduria su žmonėmis, kurie vartoja daug papildų ir išleisti daug pinigų", - sakė Michaelinžinerijos. Kai kuriais atvejais, jis gali tapti grėsme sveikatai. Daugelis maisto papildai nėra rimtas tyrimas prieš patekti į rinką. Kartais ji sudaro ne tik sveikų ir natūralių medžiagų, bet ir sunkiųjų metalų ir steroidų.
Rekomendacijos iš gydytojo
Žinoma, net ir tais atvejais, būtina praeiti patikrinimą, ir pradėti gauti aukštos vitaminų papildus tik pasitarus su gydytoju. Negalima aklai imtis vitaminų, kurie gali turėti neigiamos įtakos sveikatai. Geriau subalansuoti savo mitybą ir gauti viską, ko jums reikia iš natūralių produktų.
