Kaklo skausmas dažnai neleidžia žmonėms gyventi normaliai. Ir jos išvaizda priežasčių, yra daug. Tarp jų yra labai pavojingas atvejai, kurie gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Dažniausiai skausmas kaklo gali lydėti lumbago arba skilinėjimą, dilgčiojimas - šiuo atveju, tai nėra pavojinga. Tačiau yra požymių, kad turėtų padaryti jūs manote apie savo būklę.
Kas kaklo skausmas yra pavojingas?
Dažnai, skausmas, kaklo - yra vienas iš autoimuninių ligų, nervų įstrigimui, uždegimas, kraujo apytakos sutrikimų, vėžio, nugaros smegenų traumos skiriamųjų ženklų. Todėl reikia atkreipti dėmesį į keletą papildomų funkcijų, kartu su skausmu:
- Skausmas nesibaigia kelias dienas, ir auga.
- Kai paliesti, skausmas didėja.
- Jums pasireiškia galvos skausmai, pykinimas, turite karščiavimas.
- Turite sunkumų, atliekanti net pačių pagrindinių judesių.
- Ar jūs turite tirpimas jausmą, taip pat silpnumo ir dilgčiojimas rankų ir net kojų.
Tokiu atveju turite kreiptis kuo skubiau pagalbos į medicinos įstaigoje. Ji taip pat turėtų atkreipti dėmesį, jei skausmas ateina po avarijos, traumos, kritimo, ten gali būti kreipimąsi į specialistų reikia padaryti taip greitai, kaip įmanoma!
Kodėl vis dar gali pakenkti kaklo?
Ant kaklo tenka didelę įtampą, o tai yra labai lanksti, nuolat juda, todėl, dėl to, kad apkrovos, todėl gali pasitaikyti skausmas.
raumenų įtampą
Toks skausmas yra susipažinęs beveik visiems. Pavyzdžiui, tie, kurie buvę sėdimas, praleidžia daug laiko prie kompiuterio ar tiesiog stalo. Mes sėdime, deja, ne visada su nugaros stačias, tarsi mūsų kūnas yra pakreiptas šiek tiek į priekį, o tai reiškia, kad ant kaklo yra visa svoris galvą. Raumenys įtempti, tai skausmas.
Taip pat žiūrėkite: Kaip atsikratyti raukšlių gaubiamaisiais eilutę
DĖVĖTI sąnariai
Nėra gauti aplink jį, visi mūsų kūno blogėja sąnarių laikui bėgant, kremzlės tampa plonesni, kartais net sunaikinti. Tai dėl to, kad kremzlės sąnariams retinimo pradeda RUB vienas prieš kitą, sukelia skausmą.
kaklo sužalojimų
Tai yra sužalojimų, kurie nėra susiję su trenksmu. Tai galima pateikti pavyzdį, kai jūs valgyti autobuse, o autobusų stabdžiai smarkiai, jo galva, tarsi pasvirusi atgal, ir vėl grįžta į sceną. Šiuo metu raumenys įtempti iki stipriai, ir gali būti mikro lūžius.
raumenų uždegimas
Ir tai yra skausmas tiems, kurie nėra pripratę apsaugoti kaklą nuo šalčio žiemą. Nedėkite skara - ten buvo uždegimas, todėl skausmas. Gydytojo kalba tai vadinama miozitas. Taip pat ir kaklo uždegimas gali pasireikšti kartu su gripo, SŪRS, peršalimo, gerklės skausmas, ir daug infekcinės ligos. Miozitas yra nepavojingi, tačiau simptomai saugotis, o jei ten buvo apie būtinybę pablogėjimas eiti į ligoninę.
limfmazgių pabrinkimas
Šiuo atveju skausmas atsiranda sankaupas limfinių ląstelių. Limfmazgiai uždegimas, padidėjo - o tai reiškia, kad organizmas kovoja su tam tikra infekcijos rūšies. Tai gali turėti gripas, vidurinės ausies uždegimo, ūminis kvėpavimo virusinės infekcijos ir tt
Kaip padėti sau su savimi nugaros skausmas?
Dažniausiai skausmas kaklo - tai visi tą patį nusidėvėjimą sąnarių ir raumenų įtampą. Šios ligos nereikia nedelsiant gydyti į gydytoją. Skausmas paprastai vyksta po kelių dienų.
Štai ką galite padaryti:
- Paimkite skausmas vaistų.
- Pritvirtinkite kaklo kažką šalta, todėl jūs turite padaryti per pirmąsias 3 dienas nuo skausmo atsiradimo.
- Jei po 3 dienų skausmas nėra išnyks, pabandykite garinių - karštas dušas arba karšto drėgno audinio priedą.
- Švelniai daryti pratimus pagerinti kraujotaką kaklo raumenis, ir jie yra šiek tiek ištemptas.
- Jei šiuo atveju skausmas nepraeina, kreipkitės į gydytoją.
Kaip išvengti kaklo skausmas?
Geriausia, ką galite padaryti, tai atlikti profilaktinę priežiūrą.
- Svarbu stebėti savo laikyseną, daryti pertraukas, kai tu sėdi darbe.
- Nustatykite norimą aukštį savo kėdės ne savo darbo vietoje.
- Beje, rūkymas kenkia kremzlės ir raumenų mityba, todėl verta mesti blogą įprotį.
- Nelaikykite telefono ausies ir peties, o kalbame.
- Platinti Krovinio svoris, o ne atlikti sunkius maišus ant savo pečių.
- Pabandykite miegoti ant nugaros, o geriau po klubus ir kaklo yra maži ritinėliai.
- Valgyti subalansuota.
- Venkite skersvėjų ir traumų.
- Pabandykite ginti savo kūną nuo SŪRS ir gripu peršalimo sezono metu.
Visi patarimai yra grynai patariamojo pobūdžio. Galutinis sprendimas turėtų būti priimtas tik po vizito ir konsultuojantis su gydytoju.
Taip pat žiūrėkite: 10 dalykų, dėl kurių vyro meile
Aš įdėti sielą į rašyti straipsnius, prašome paremti kanalą, įdėti Like ir prenumeruokite!
