Jūs nežinote, ką virėjas vakarienė salotų? Mano patarimas jums yra stotelė morkų ir česnakų. Šis patiekalas yra ne tik skanus, bet ir naudinga nerealu. It svoris yra būtina kiekvienam asmeniui, mineralų ir vitaminų.
Tikriausiai, morkos ir česnakai gali virėjas jokios šeimininkė. Retseptik šį salotų daug, nes visi nori kažkaip pakeisti patiekalą, pridedant tam tikrą skonį į jį. Tiesą sakant, česnakų, morkų ir majonezo salotomis yra gana paprasta paruošti, bet kažkaip pamiršti apie jį, o ne taip dažnai virti ant stalo. Ypač naudinga valgyti salotas, jei jis yra pagamintas iš pačių išaugintų daržovių. Čia jums nereikės net neabejoju, kad jums suvartoja sveiką patiekalą. Beje, bet kuriuo miesto galite rasti "kampe", kur senelė Parduok vaisiai ir daržovės iš savo lovos. Neignoruokite šių "pardavėjų"! Labai tikėtina, kad jie auga savo pasėlius nuo cheminių medžiagų ir žalingų trąšų. Jie auga ją sau, ir tai parduoti. Kad jie turi geriau ir pirkti morkų ir česnakų į minėtą salotomis.
Ne visi žino, kad tai salotos yra gana įdomų paslaptį. Bet aš tikiu, kad po svarstymo šį straipsnį, jūs tikrai norite virėjas jūsų šeimai šiandien!
stebuklinga kombinacija
Česnakai, kaip jūs tikriausiai žinote, geriausias daržovių už širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatai. Jei yra problemų su širdimi ar kraujagyslėmis, česnakai turi būti ant jūsų darbalaukio. Bet, sutinku, kad tik todėl, kad jos įkandimas nėra labai gražus. Ne visi mėgsta šį pernelyg staigus specifinio skonio, kuris sukelia deginimo pojūtis burnoje. Nors yra žmonių, kurie gyvena per dieną be česnako negaliu. Be to, česnakai puikiai pakelia imunitetą, todėl jis gali būti naudojamas peršalimo ir gripo profilaktikai, taip pat jau prieinama su kvėpavimo takų ligomis. Česnakai yra net laikomas natūralus antibiotikas, nes jis negailestingai susidorojo su kenksmingų bakterijų! Ir apskritai, česnakai turi ant kūno teigiamą poveikį, todėl net laikomas ilgaamžiškumo simbolis.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl avižiniai gali būti kenksmingas pusryčiams
Ir čia jis yra, iš salotų paslaptis! Kartu su morkomis visi naudingų savybių česnako sustiprina kelis kartus! Morkos, savo ruožtu, yra Insane sumą vitaminais ir mineralais, kurios padeda apsaugoti organizmą nuo diabeto ir daugelio kitų ligų.
Morkų daug vitamino C, o tai reiškia, kad ji taip pat naudinga imuniteto. Įsivaizduokite, ką atneš naudą jūsų kūno, jei pradėsite valgyti salotos iš šių daržovių?
Verta pažymėti, kad, jei esate alergiškas šioms daržovėms, tada, deja, salotos jums nereikėtų valgyti.
Trečiasis komponentas česnakai, salotos ir morkos - majonezo. Nemanau, teigia, kad tai nėra visiškai naudingas, todėl jūs galite virėjas be jo. Ne mažiau kaip, tai visada galima pakeisti Złodziej namų majonezo, arba naudojamas kaip užpildymo grietinės, jogurtas, alyvuogių aliejaus, ir tt
Ir tai, kaip aš rengiuosi salotos
Jums reikės:
- morkos - 2 vidutinio dydžio gabalėliais;
- Česnakai - 2 skiltelės;
- majonezo.
Kaip virėjas?
Aš patrinti daržoves ant mažos terochke. Bet česnakai gali būti pagrįsti naudojant Švīts. Paragauti add majonezo, druskos skardinę, jei norite. Aš maišomas, ir voila! Aš rekomenduoju išbandyti viską. Valgyti ir išlikti sveikiems!
Taip pat žiūrėkite: Natūralus kaukė plaukų slinkimo
Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/poleznoe/vkusnyj-i-takoj-poleznyj-salat-iz-chesnoka-i-morkovi.html
