Kepenų - svarbiausia organas mūsų organizme. Pagrindinė funkcija kepenyse - išsiskyrimas kenksmingų medžiagų. Dėl didelio kiekio blogo maisto, alkoholio ir streso naudoti, kepenys tampa labai sunku susidoroti su visais skirtą darbą. Ir valymo kūno reguliariai padės Jums išvengti problemų.
Ir 6 produktai, kurie padės išvalyti kepenis!
česnakas
Šis produktas turi daug naudingų savybių, dėl kurių jis yra vertinama žmogaus daug. Vienas iš česnako savybių - valymas kepenis, dėl to, kad didelio kiekio mineralų ir antioksidantų. Taip pat šis produktas yra arginino ir seleno, kurios yra būtinos valymo kraujagyslę ir palaikyti normalų slėgį kepenyse.
greipfrutas
Valgyti greipfrutų reguliariai padeda atstatyti kepenų funkciją. Tai citrusinių vaisių - vienintelis šaltinis glutationo, padidina imunitetą ir maitina kepenis. Norėdami pilnai pasinaudoti tiesiog pridėkite puodelį arbatos su greipfrutų gabaliuką.
runkelis
Labai naudinga tiems, kurie turi problemų su virškinimo trakte. Bet, kaip šio daržovių pasakojama kepenų problemų. Burokėlių yra ne tik sugebėjo atkurti šio organo darbą, bet taip pat jos ląstelė. Ir beje, gryninimo procesas runkeliai yra gana švelnus.
alyvų aliejus
Norėdami naudingas kepenims, pakanka pridėti šį aliejų į visus salotų. Produktas turi choleretic poveikį ir stiprina kepenis.
medus
Valydami kepenis rekomenduojama pašalinti iš dietos visą saldų, bet medaus, žinoma, reikia palikti! Patartina ją naudoti 2 kartus per dieną 1 šaukštelis 30 minučių prieš valgį. Įtraukti į medaus medžiagų turi choleretic poveikį ir padeda atstatyti kepenų ląstelių pažeidimą.
ilgoji ciberžolė
Šis prieskonis yra įtraukta į įvairių patiekalų, siekiant pagerinti skonį ir aromatą maisto. Kai prasta kepenų funkcija, todėl rekomenduojama pilti nedidelį kiekį ciberžolė mėsos. Taigi bus gaminamas reikiamą kiekį tulžyje ir kepenų bus regeneruoja ląsteles ir funkcija!
