Kartais apskritai nuotaika nuolat pesimistiškai, aš nenoriu daryti, keisti. Bet visa tai gali būti normalizavosi, jei jūs tiesiog išvalyti savo aurą. Mūsų mintys ir jausmai yra pakeistas į energiją, ir ji yra tiesiogiai susijusi su mūsų karma. Ir labai dažnai, galvoti apie blogus ir nuolat prisitaiko prie neigiamas, mes labai kenkia sau. Štai kodėl mes, gyvenantys vien lūkesčius ir neigiamas emocijas, gauname kaip nusivylimas rezultatas, kaltinti aplinkybes. Bet jums reikia tik įveikti kliūtis, kad tikrai gauti teigiamą rezultatą.
Tiesą sakant, dabar gana sunku Susipažinkite teigiamų žmonių. Iš esmės, visi kažkaip piktas kitiems, ir jie tikisi kitų gerų santykių, tačiau jie negali duoti mainais. Taip pat jis tampa sunku pakankamai skatinti, remti žmonių, nes ji yra nuolat šalia žmogaus, kuris turi tik neigiamas mintis, mes pradedame įsisavinti jų neigiamą energija.
Aš jums pasiūlyti šiek tiek pakeisti savo mintis, žinoma, išvalyti savo protą ir nustatyti sau iki optimizmo. Ir yra tik 3 būdai!
Atsikratykite pesimizmo
Kai pradėsite, net bloga ir labai liūdna situacija pamatyti teigiamą pusę, ir galvoti tik teigiamai, viskas keisis dramatiškai. Daugelis žmonių sako, kad, kai jie įsteigti patys taip viduje pradeda skambėti kaip balso, kad bando nustatyti juos priešingai. Jūs vis dar reikia eiti į priekį su šypsena, vertinti smulkmenos, kurie vyksta jūsų gyvenime. Nebandykite kabinėtis su dalykų, kad graužtis, praleiskite juos patys. Aš myliu vyrus. Tai yra, net jei jie nuolat gaižus, įžeidė visi nepatenkinti, tiesiog jais elgtis maloniai, nereikia pykti, nereikia teisti, ne konfliktas.
Sąrašas 5 savo gerų savybių
Taigi jūs jausitės daug geriau. Galite imtis popieriaus ir rašiklį gabalas ir rašyti savo geriausias savybes. Pavyzdžiui, atsidavimo, gerumo, atsakomybės, dosnumo, pagarba kitiems, darbštumas, geros manieros, mandagumas, ir tt Kartkartėmis pažvelgti į šį sąrašą, ir sveikinu save labui kokybės. Tiesiog stengiuosi būti sąžiningas su savimi, o ne apgauti, o ne fantazuoti.
Sąrašas tuos dalykus, dėl kurių Jūs dėkinga pažįstamiems Dieve, pati visata
Prieš nerimauti apie tai, ką jūs neturite, padaryti iš tų dalykų sąrašą, kad jūs turite. Taigi galite sukurti teigiamus vibracijas, paversti savo dėmesį į tai, ką vertiname tikrai šiame gyvenime. Ir bandyti sekti šį sąrašą kasdien, tai yra įmanoma, ryte arba prieš miegą. Išvardyti viską ir visus, kas esate dėkingas. Pavyzdžiui: mano tėvai buvo gyvi, turiu stabilias pajamas, turiu sveikus vaikus, turiu butą, ir tt;. Esu dėkingas savo tėvams už tai, ką jie man davė gyvenimą, nes jie man padėjo atsistoti ant savo kojų, dėkoju visatą, kad jis susitiko su savo giminingą sielą, aš dėkingas už boss didinimo ir tt Taigi jūs turite pagarbą gyvybei, taip pat žmonių, kurie supa jus ir savo pastangas, kad jie daro vardan Jūs. Pagarba gyvybei ir žmonių, veikiančių kaip traukos teisės.
Tai yra gana paprasti pratimai padės jums sukurti mąstymo būdas, paversti jį daugiau teigiamas. Ir gyvenimas tikrai geriau!
Taip pat žiūrėkite: Natūralus kaukė plaukų slinkimo
Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/zdorove/kak-pochistit-svoj-razum-i-poselit-v-dushe-optimizm.html
