Daugelis moterų nesėkmingai sėdėti ant visų dietų rūšių, tikisi numesti svorio bent jau iš kilogrammchikov pora. Aš rekomenduoju jums išbandyti šią nuostabią, skanus ir gaivus gėrimas, tiesiog paskęsta riebalų perteklių! Tiesiog pabandykite jį, ir jūs būsite nustebinti tuo, rezultatus!
arbata receptas svorio
Jums reikės:
- sumažinti didelių gabalų šaknų imbiero - 2 šaukštais;
- medus - 1 šaukštelis;
- Žalioji lapų arbata - 1 arbatinis šaukštelis;
- šviežiai spaustų citrinų sulčių - 2 šaukštus;
- verdančio vandens - 1,5 litro;
- Mėtų - lapų pora.
paruošimas:
Pipirmėčių padeda šiek tiek sumažinti aštrų skonį imbiero, todėl ji gali būti įtraukta, kaip tikėtasi. Taigi, imbiero supjaustyti dideliais gabalais, sudėti į termosą, pridėti likusius ingredientus ir užpilkite visą verdantį vandenį. NELAŠINTI reiškia, kad jūs turite pusvalandį, po kurios jis gali būti naudojamas.
Reikia gerti per dieną už visą kiekį arbatos, naudojant jį mažomis porcijomis. Prieš miegą gerti negalima gerti, nes žalioji arbata turi diuretiko poveikį, ir imbiero tonus, kad miego jis neduos jums tiksliai. Tai geriau gerti visą sumą apie penktą valandą vakaro. Ryte, jūs netgi galite pakeisti šio gėrimo įprastą kavą. Pažadina ne blogiau!
Taip pat žiūrėkite: Kodėl avižiniai gali būti kenksmingas pusryčiams
Iš arbatos komponentų stiprumas numesti svorio
imbieras
Imbieras - unikalus produktas, tinkamas bet moteris, kurie bando numesti svorio, bet jis nenori sėdėti ant dietos. Dėl imbiero organizmas yra nekenksmingas, išskyrus tai, kad nėščios moterys neturėtų naudoti jį, nes jis padidina kraujotaką.
citrina
Kompozicija turi citrinų labai naudingų organinių rūgščių, kurios yra labai teigiamą poveikį organizmo, visų pirma:
- sumažinti badą;
- skatinti lipolizę;
- pašalinti toksinus ir atliekų produktai;
- pagreitinti medžiagų apykaitą.
Taip pat citrinos sultys yra labai daug vitamino C, kuris padeda stiprinti imuninę sistemą, suteikia energijos visą kūną, gerina odos ir plaukų.
žalia arbata
Žalioji arbata - mėgstama gerti lieknas Azijos moterų. Šis produktas rodo švelniai iš organizmo toksinus, gerina virškinimą, skatina medžiagų apykaitą, slopina alkio jausmą, pagerina absorbciją maistinių medžiagų. Be to, žalioji arbata negailestingai degina riebalus, padeda moterims imtis lieknas paveikslą.
medus
Šis receptas yra medaus saldiklis, bet jis taip pat turi naudingų savybių, kalbant apie svorio. Šis produktas padeda įkrauti, gerina medžiagų apykaitos procesus ir veikia kaip švelnus vidurių paleidžiamasis vaistas, valymo žarnynas nuo toksinai, normalizuoja virškinimą iš esmės visas, sočiųjų riebalų rūgščių organizmas su vitaminais ir mineralais, sumažina potraukį, gerina Imunitetas. Apskritai, ekspertai visame pasaulyje vis dar ginčijasi apie medaus naudą numesti svorio. Aš neisiu į detales, tačiau bet kuriuo atveju, medus yra puikus saldiklis, moteris sėdi ant dietos, o ne prisiimti žalos.
pipirmėtė
Kaip rašė anksčiau, mėtos gali būti pridėta paprašius, jei jums reikia šiek tiek nuobodu aštrų skonį imbiero. Tik ji, taip pat prisideda prie svorio! Kaip? Pagreitina medžiagų apykaitą, gerina virškinimą, slopina virškinamojo trakto procesus fermentacijos ir puvimo, gerina tulžies nutekėjimą, veikia kaip švelnus vidurių paleidžiamasis vaistas, ramina nervus, ir yra labai mažai kalorijų!
Gerti skanus imbiero arbata, ir mėgautis, kaip jūsų kilogrammchiki lydalo, organizmas prisotinamas naudingų medžiagų ir energijos, taip pat gerovė visą dieną!
Taip pat žiūrėkite: Natūralus kaukė plaukų slinkimo
Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/zdorove/hudeem-s-pomoshhju-imbirnogo-chaya.html
