Jei jūs priklausote chaevnikam, kad kasdien ir dideliais kiekiais gerti arbatos parduotuvės, noriu paraginti jus pakeisti juos augaliniais žolių. Deja, arbatos, kad mes pirkti prekybos centruose ne visada kokybė, ir nė vienas iš mūsų žino, kas mes pilamas gražioje dėžutėje. Ir jei mes kalbame apie arbatos maišelius - visa tai gana kenksmingas produktas, kuris ne kartą buvo paminėta internete.
Žinoma, gera arbata vis dar galima parduoti, tačiau turite žinoti, kas tai yra būtina nurodyti savo pasirinkimą. Kokybinė auga pietinėse šalyse, o atlikti ją mums per tūkstančius kilometrų. Arbata tonai, padidina spaudimą, skatina tarša organizmą. Jei netiki manimi, tiesiog pažvelgti, kaip tamsintas puodelis po gėrimas buvo ten! Ar galite įsivaizduoti, kas gali atsitikti viduje žmogaus kūną?
Štai kodėl jums reikia pasiruošti arbatą iš žolelių, kurios gali atnešti naudos organizmui. Aš paruošiau jums naudingų žolių, kad galite gerti beveik kasdien sąrašą! Tie, kurie gyvena kaime, vaistažolių arbatas yra susipažinę nuo vaikystės. Bet tai gali būti sodinami į savo zonos žolelių net šalies ar privataus namo kieme. Ir jei tai nėra įmanoma, turėtumėte aplankyti vaistinę, kur šie vaistiniai augalai visa krūva. Tai tik svarbu žinoti, ką pasirinkti?
Dabar aš jums pasakysiu, ką žolės gali būti girtas kaip arbata, o kai turi naudojimo apribojimus. Pavyzdžiui, daug žolės geriau netaikyti vaikams ir nėščioms moterims vartoti yra turi veikti tik pasitarus su specialistu.
Kai skambinate namų žolelių arbata, tai geriausia nenaudoti nuodingų augalų. Jie, žinoma, turi savo specifiką gydomųjų savybių, tačiau jie gali būti naudojamas tik su gydytojo leidimu ne gauti šalutinį poveikį.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl avižiniai gali būti kenksmingas pusryčiams
Kas žolės tinka arbata, o kurie ne
- Raudonėlis - gerti galima, bet ne reguliariai, todėl daryti pertraukas.
- Kinrožių arbata, jei suvartojama karšto forma, gali padidinti spaudimą, todėl geriausia naudoti šalto gėrimo ir atsargiai.
- Melis - puikūs augalas, kuris padeda nuraminti nervus, mažina kraujospūdį, gerina miego kokybę.
- Pipirmėtė - galite gerti kiekvieną dieną, bet mažais kiekiais - padeda pagerinti virškinamojo trakto ir mažina kraujo spaudimą.
- Ivanas arbata - galite gerti kiekvieną dieną.
- Sage lapeliai - skanus ir sveikas.
- aviečių, juodųjų serbentų, kriaušių, vyšnių, obuolių - - vaismedžių ir krūmų lapai sveiki, skanūs arbatos gauti, tai galima gerti kasdien.
- Čiobreliai - puikiai tonai, įkrovimo džiaugsmu, galite gerti vietoj kavos ryte, bet ne naktį, beje, jis padeda kosulys.
- Linden gėlės - puikus vaistas nuo peršalimo, tai reikia gerti per savaitę, tada padaryti pertrauką 1 mėnesį ir pakartokite naudoti, ir taip visa žiemą - pabąla bus mažiau.
- Erškėtuogės - arbata padeda stiprinti imuninę sistemą, galite gerti, bet ne labai dažnai.
- avietės, braškės, šaltalankio, braškių, serbentų - gražus kolekcija arbata. Uogos turi būti džiovinamos džiovyklėje ir pridėti paprastą ar žolelių arbatos.
Arbata gali būti padaryta nepriklausomai, ir tiksliai žinoti, į jo sudėtį, naudą ir žalą. Mes turime tiek daug per visą mano gyvenimą valgyti ir gerti visi yra kenksmingi, kad ji yra verta apsvarstyti ir gal net ką mes galime pakeisti? Ne gauti žalos, o ne naudos, prieš geriant užpilai ir nuovirai žolelių vietoj arbatos pasikonsultuoti su specialistu.
Taip pat žiūrėkite: Natūralus kaukė plaukų slinkimo
Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/zdorove/kakie-rasteniya-mozhno-zavarivat-i-pit-kak-chaj.html
