Kaip sumažinti stresą nuo pirmos-rūšiuotojas

click fraud protection

Pirmos klasės vaikui - tai daug streso. Bet, kad ji netaptų tikra neurozė, padėti jūsų vaikui prisitaikyti prie naujų sąlygų. Kaip sumažinti stresą ir įsitikinti, kad vaikas buvo patogiau ir lengviau pradėti mokytis į pirmą klasę? Patarimai suteikia patyręs psichologas.

Nuo pat pradžių mokyklinio vaiką keičiasi kasdienybę, naujų pažįstamų ir namų darbus. Never mind kūdikis eina į reguliariai mokykloje, ar tai buvo prestižinėje įstaigoje konkurencija, padėti jam prisitaikyti.

Svarbu nedelsiant pastebėsite, jei vaikas yra sunku dėl ugdymo proceso ir bendravimo su bendraamžiais. Vidutiniškai adaptacija trunka šešis mėnesius, todėl tėvams reikia būti kantriems, ir būti pasirengę kad vaikas gali ne tik kilti nuotaikos svyravimai, bet ir kai į nesėkmes organas. Pavyzdžiui, norma yra kūdikio šlapimo nelaikymo atsiradimą. Kaip padėti vaikui lengviau prisitaikyti prie mokyklos?

Mes įvertinti vaiko psicho-fiziologinę pasirengimą

Svarbu parengti savo vaiką į mokyklą, psichologiškai ir fiziškai. Pagal tam tikrus kriterijus, siekiant įvertinti vaikas pasirengimą mokyklos psichologas gali būti klinikoje, darželyje ar mokykloje. Galų gale, vaikas gali turėti didelį norą įgyti naujų žinių, bet tuo pačiu metu gali būti visiškai nepasiruošusi sėdėti prie stalo, atlikite drausmės bendrauti su mokytoju ir bendraamžiais. Tokiu atveju, mes galime pasakyti, kad vaikas turės problemų su adaptacijos.

instagram viewer

Kiekvienas tėvų turi patekti į pirmąją klasę vaikas kai jo paties lūkesčius. Kažkas tiesiog nori, kad vaikas įgyja naujų žinių, kas laukia, kad vaikas išmoks puikiai. Svarbu sumažinti šiek tiek planochki ir jų vaikui reikalavimus. Vaikas eina į mokyklą tik įgyti žinių, o ne studijuoti sunku.

Ramus atmosfera

Tėvai turėtų nuraminti save, nes jei pirmą rūšiuotojas bus aplink nervų atmosfera, tai bus labai sunku adaptacija. Kai kurie tėvai yra susijusios su mokyklos nėra labai geri prisiminimai, ir jūs turėtumėte pabandyti ne transliuoti tokį požiūrį į mokymąsi. Vaikas negali patirti tokius neigiamos patirties, kurios turėjo tėvų į mokyklos metų. Dabar mokymosi ir pokyčių, ir mokytojams procesas labai skiriasi nuo vaikų.

Sumažinkite savo lūkesčius

Priešais 10 metų mokymo vaikas, ir jis turi laiko padaryti klaidų, ir tada suprasti ir įvertinti savo klaidų. Jei laukti savo kūdikiui tik teigiamus ženklus, jums bus pateikti neurozė, ne tik jį, bet ir visą jo šeimą. Ir nereikia lyginti savo vaiko su kitais. Galų gale, kažkas jam gali pasunkėti, tačiau kažkas geriau. Apsidairykite aplink, yra daug žmonių, kurie yra labiau sėkminga nei jums, bet jie neišmoko puikiai.

Taip pat žiūrėkite: Kaip nustatyti iš sąnarių ir viso kūno šlapimo rūgšties

Įteigti Savarankiškumas

Nuolat stebėti vaiko neduoda teigiamų rezultatų. Būtina įteigti savo nepriklausomybę. Leiskite savo vaikui padaryti namų darbus, kad jis gavo ženklą ant savo žinias ir įgūdžius, o ne žiniomis apie mama ar tėtis. Pagalba su namų darbais būtina tik tada, kai kūdikis tikrai reikia pagalbos.

Būkite savo vaikui pusėje

Pabandykite riesti vidurį - jums reikia rasti bendrą kalbą su mokytoju, ir įgyvendinti rekomendacijas, ir tuo pačiu metu, atlikite vaiko interesus. Jei vaikų išnaudojimo kai kurių nusikaltimų, nereikia šaudyti iš klubo, ir teisės jungtis į organizacijas savo vaikų nepasklistų už savo elgesį. Stenkitės būti jos draugas vaikui žinoti, kad iš jūsų yra palaikymas.

aistra

Iš pradžių, beveik visi vaikai gautų tikrą aistrą. Jie yra neįtikėtinai nori eiti į mokyklą už juos aplink visa nauja ir įdomi. Nemanau, kad tai yra amžinai. Laikui bėgant, noras keltis anksti eiti į mokyklą, sėdi prie stalo ir daro namų darbus - visa tai gali gauti nuobodu. Čia gali būti priežastis, dėl kurios Dienos reikalų vaikas monotonijos, kai su bendraamžiais, dideliu fizinių pastangų konfliktų. Kodėl specialistai rekomenduoja, kad būtinai siųsti savo vaikus į darželį? Kadangi sode, jie mokosi, kaip bendrauti su tais pačiais mokytojais ir vaikais. Ir šiuo atveju, ir mokyklos bus daug lengviau.

imunitetas

Beje, kalbant apie sveikatą, taip pat bus lengviau. Prisiminkite, kaip jūsų vaikas išėjo į darželį pirmą metų, nes, greičiausiai, jis tiesiog nebuvo gauti iš opos. Sloga, gerklės, vištienos raupų, tai dar kažkas. Ekspertai teigia, kad jei vaikas nebuvo namuose, o "Sadowskiego", tai skauda mažiau nei pirmoje klasėje. Bet kuriuo atveju, vasarą prieš mokyklą turėtų atkreipti dėmesį į vaiko imuninę sistemą. Pašarų jam subalansuotas, ilgesnį vaikščioti su juo, tegul kūdikio daugiau judėti.

režimas

Režimas yra svarbus kiekvienam žmogui. Ir, jei mes suaugusieji gali eiti miegoti du ryte, keltis šeštą ryto, ir visi taip pat eiti į darbą, tada jis yra nepriimtinas vaikams. Pasirengimo pradžia įdėti savo vaiką miegoti šiek tiek anksčiau per tą patį laiką. Antroji dienos pusė turėtų būti skirta aktyvioms žaidimus. Negalima iš karto duoti vaikui kelis apskritimus užpildyti visą savo laisvą laiką naudingai. Platinti vaiko dieną, kad jis turėjo laiko pailsėti ir žaisti.

Su šiomis rekomendacijomis, jūsų vaikas bus daug lengviau prisitaikyti prie mokyklos. Apibendrinant, galime teigti, kad tėvams reikia sumažinti lūkesčius vaiko požiūris, būkite kantrūs ir mažiau nervų, kad kitą vaiką ir pabandyti sukurti atsipalaidavęs patogų aplink jį situacija.

Taip pat žiūrėkite: 7 būklė jūsų nagai, kurie gali būti pasakyta apie organizmo problemų

Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/poleznoe/kak-izbavit-pervoklassnika-ot-stressa.html

Aš įdėti sielą į rašyti straipsnius, prašome paremti kanalą, įdėti Like ir prenumeruokite!

Instagram story viewer