Jei ryte galvos skausmas atsirado dėl girtas naktį prieš taurių vyno pora, yra net žinoti tikslią priežastį jį. Na, jei jūs neturite gerti alkoholį, kodėl, tada, skausmas pradėjo nerimauti?
Tomas turi tik 5 labiausiai paplitusių priežasčių
miego sutrikimai
Ši kolektyvinė priežastis, ir čia jūs galite padaryti daug įvairių kaprizas. Pavyzdžiui, miegoti apnėja! Kai knarkimas žmogus kartais gali sustabdyti kvėpavimą kelias sekundes tai ir skauda galvą ryte. Net čia yra miego trūkumas. Suaugusieji Rekomenduojama miegoti 7-8 valandas per dieną, ir galvos skausmas, tai bus natūralus, jei miegoti ilgiau nei aštuonias ar mažiau kaip 6,5 valandos. Nustatykite miego, pabandykite negerti kavos vakare, alkoholio, nereikia žiūrėti televizorių, vėdinti kambarį ir išsimaudyti prieš miegą.
Depresija ir nervų kamienas
Žmogus, kuris per dieną yra nuolat nerimas ir nervingumas, tada prieš miegą galvoti apie savo problemas, kenčia nuo miego trūkumo, nuolat atsibunda naktį.
Alkoholio ir naudojimo psichotropinių medžiagų naudojimas
Kai kurie, kaip prieš miegą išgerti šiek tiek vyno ar alaus, sėdi sugriežtintos, o ryte neįmanoma suplėšyti savo galvą į pagalvę. Tas faktas, kad alkoholio plečia kraujagysles, mažina kraujo spaudimą, bet ryte tai yra atstatomas - kraujo spaudimas šokinėja, kuri sukelia galvos skausmą. Ir atsižvelgiant į psichotropinių vaistų, kurių imamasi dėl depresijos ir nerimo, jie, žinoma, sumažinti nemiga ir ramus, tai tik galvos skausmas atrodo kaip pobochki.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl avižiniai gali būti kenksmingas pusryčiams
Dantų griežimas
Tai liga, kai žmogus išspaudžia žandikaulio ir dantų griežimas. Šis judėjimas sutrikimas, kuris gali sukelti galvos skausmą.
sveikatos problemos
Daug ligų gali gaminti simptomai kaip galvos skausmas. Ir, visų pirma, su tokiu skausmas gali sukelti: insultas, aukštas kraujo spaudimas, traumos ir smegenų auglį!
jei kreipkitės į gydytoją:
- galvos skausmas ryte pasirodo daugiau nei du kartus per savaitę;
- Prieš jūs susiduria su galvos skausmas, o dabar skauda galvą dažniau (ypač jei esate daugiau kaip 50);
- skausmas atsiranda staiga ir yra kartu sustingimu, kaklo;
- Jūs sirgote galvos traumą ir po ji turėjo galvos skausmas;
- be galvos, turite simptomų, tokių kaip pykinimas, vėmimas, karščiavimas;
- pobūdis ir stiprumas skausmas gali būti labai aštrus pakeitimas;
- galvos skausmo, vaikui;
- lydi galvos skausmas, dusulys, arba priepuolių;
- galvos skausmas lydi galvos svaigimas ir sumažėjo sąmonę.
Labai dažnai, veiksniai, kurie sukelia galvos skausmą ryte, yra susiję. Pavyzdžiui, psichikos sutrikimas ar depresija gali sukelti alkoholio ir nemigai turinį.
Žinoma, pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą, pašalinti blogus įpročius, įskaitant ir rūkyti, ir išmokti, kaip valdyti save erzina situacijos. Jei jums susidoroti su, kad jūs negalite padaryti, tai geriau eiti į kliniką konsultacijos su specialistu.
Nepatiria galvos skausmas, nes tai gali net kalbėti apie labai rimta ir neįveikiama būklės. Labai dažnai jis pradeda kaip vėžio ...
Patyręs specialistas atliks išsamų tyrimą, diagnozuoti, ir gali tiesiog paneigti visus Jums paskirti švelnus raminamasis ir dieta.
Taip pat žiūrėkite: Natūralus kaukė plaukų slinkimo
Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/zdorove/5-samyh-chastyh-prichin-pochemu-mozhet-bolet-golova-po-utram.html
