Deja, iš ligos, pavyzdžiui, artrito, nėra tobula. Artritas - apibendrintas pavadinimas visų sąnarių ligomis. Tai gali būti kaip pagrindinis ligos ir šalutinį poveikį, įvairių negalavimų. Artritas yra gana sunku diagnozuoti, ir ji yra traktuojami taip pat gana ilgą laiką. Todėl artritas yra laikomas rimta liga sudėtinga. Tačiau gydytojai vis dar suteikia palankias prognozes, nes milijonai žmonių galėjo susidoroti su liga. Taip pat yra neigiama perspektyva. Pagal statistiką, vienas iš šešių žmonių, sergančių artritu, ji tampa negaliojančia. Todėl svarbu yra prevencija ir ankstyvas gydymas pirmųjų ligos stadijose.
Reumatologai teikti veiksmingą patarimą savo pacientams pagerinti sveikatą liga.
1. Jei ateis remisija, žmogus gali padaryti, kad ištraukti visą gydymą. Ji daro tai bet kuriuo atveju neįmanoma. Net jei jaučiatės geriau, ir toliau gauti pagal gydytojo išrašytus vaistus.
2.Very naudinga artritas kenčiančių masažo ir fizioterapijos. Tokie manipuliacijos padėti išlaikyti bendrą lankstumą.
3. momentai ūminės ligos, gali padaryti žolelių arbata, kuri turi priešuždegiminį poveikį. Lygiomis dalimis padarytas: dilgėlių, lapai serbentų, Goldenrod, gluosnio žievės, meadowsweet. Vaistažolės yra mišri, tada jums reikia gerti po vieną šaukštą mišinio, supilkite į konteinerį ir užpilkite šaltu vandeniu (250 ml) stiklas. Tokioje valstybėje reiškia, kad jums palikti už valandą. Po to, arbata ant laužo. Jis turi užvirkite, bet ne virti, nuimkite nuo ugnies, leiskite jam atvėsti 10 minučių ir gėrimais. Suvartoti per dieną rekomenduojama 3-4 puodelius gėrimo, jo priešfiltris.
4. Kai sunkus uždegimas, sąnarių pagalba į preparatų, kurie sudaryti iš fermento bromelaino dalį. Ši medžiaga gali skilti konkrečius baltymus, kuri veda prie uždegiminių procesų mažinimo. A bromelaino į ananasų lapai ir šerdies daug, todėl būtina pristatyti šių vaisių dietos. Tai geriau valgyti ananasų ryte ant tuščio skrandžio, medžiaga gali būti greitai absorbuojamas į žarnyną ir patenka į kraujotaką, taip pat su narkotikais. Bulvės ir pupelės pakenkti absorbcijos bromelaino.
Taip pat žiūrėkite: Kaip nustatyti iš sąnarių ir viso kūno šlapimo rūgšties
5.Snyat uždegimą sąnariuose, galite naudoti šiltą ir šaltą kompresą. Čia lengvatų klausimą, naudojant temperatūrą, kad jums patogiau. Pavyzdžiui, ūminio uždegimo geriau šaltą kompresą, sustabdyti šį procesą. Jei artritas yra perduodama lėtinė forma, ji yra labiau tinkamas naudoti šiltą kompresą. Galite imtis šilta vonia.
6.Horosho Anestezēt ir mažina uždegimą tepalai ir losjonai pagaminti vaistinių žolių. Pavyzdžiui, su eukaliptų, rozmarinų aliejus, gluosnio žievės turinį. Dulls skausmas pipirmėčių aliejus, taikomas paveiktoje zonoje. Be to, paprika tepalas dirginti odos receptoriai, šildo ir skausmą.
7.Polezna su bet artritu Kinijos gimnastikos forma: Qigong ir Chi. Kompleksiniai pratimai padeda padidinti raumenų jėgą ir pagerinti sąnarių judrumą. Pratimai atliekami lėtai ir be jokių staigių judesių. Iš tiesų artritas judesiai yra ribotas ir drastiškas veiksmas gali sukelti skausmą.
8.Menshe sėdėti. Tai nereiškia, kad jums reikia stumtelėti ir praleisti visą dieną ant kojų. Tiesiog nereikia vesti sėdimas gyvenimo būdas, viskas turėtų būti saikingai.
9.Soblyudayte dieta. Jūs turite įtraukti į savo mitybą: pieno produktų, iš grūdų, vaisių ir daržovių turtingas vitaminų ir ląstelienos veislės, su minimaliomis terminio apdorojimo, taip pat paukštienos ir žuvies.
10.Obyazatelno kreipkitės į gydytoją!
Taip pat žiūrėkite: 7 būklė jūsų nagai, kurie gali būti pasakyta apie organizmo problemų
Originalus straipsnis čia parašė: https://kabluk.me/zdorove/vazhnye-sovety-pri-artrite.html
